Невролог раскрыла необычный способ для быстрого пробуждения

2023-10-10 07:33

Скроллинг — пролистывание лент в соцсетях — может помочь легче просыпаться по утрам. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала врач – невролог-сомнолог Елена Царёва. Она пояснила, что всё дело в свете, который излучает телефон: именно он снижает уровень гормона сна в организме.

Подробнее читайте на ...

невролог раскрыла необычный способ быстрого пробуждения

Невролог раскрыла, что помогает быстро реагировать на перемены

Нейропластичность, то есть способность мозга человека приспосабливаться к переменам вокруг и восстанавливаться после повреждений, можно развивать. О том, что для этого нужно делать, в беседе с "Москвой 24" объяснила врач-невролог Олеся Богомолова. lifenews.ru »

2022-10-06 17:58