Результатов: 3

Кандидат наук рассказал, сколько минут в неделю нужно заниматься аэробикой

Врачи рекомендуют заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Об этом рассказал кандидат медицинских наук Вячеслав Колиев, врач-кардиолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга). lifenews.ru »

2023-7-15 16:05

Эксперт дала советы новичкам, которые решили начать заниматься аэробикой

Популярность аэробики в России возрастает. Во многом это стало возможным благодаря появлению новых видов фитнес-направлений. Подобрать оптимальный для себя тип физической нагрузки может каждый человек. lifenews.ru »

2023-4-24 15:50