2023-4-24 15:50 |
Популярность аэробики в России возрастает. Во многом это стало возможным благодаря появлению новых видов фитнес-направлений. Подобрать оптимальный для себя тип физической нагрузки может каждый человек.
Самое приятное, что никакой специальной физподготовки аэробика не требует, рассказала Лайфу кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...