Травматолог объяснил, почему в спортзале лучше выбрать большее количество повторений, чем большие веса

2024-6-4 13:47

Быть спортивным — значит быть здоровым. Речь, конечно, не идёт о спорте больших достижений, который зачастую приводит к чрезмерному износу тех или иных жизненно важных систем организма. Для укрепления здоровья предназначена физкультура, и в этом контексте важно обратить внимание на здоровье суставов.

Об этом Life. ru и рассказал врач высшей категории, ортопед, травматолог, основатель медицинского центра "Кипарис" Павел Семиченков. .

Подробнее читайте на ...

травматолог объяснил спортзале выбрать большее количество повторений большие

Травматолог объяснил, почему не стоит садиться за руль с бумажником в заднем кармане

Водители, проводящие много времени за рулём, сталкиваются с болями в спине и шее. Часто эти неприятные ощущения связаны с неправильными позами или неудобным положением сиденья. Как уберечь себя от болей, даже стоя в пробке, Life.ru рассказал травматолог-ортопед Евгений Чекан. lifenews.ru »

2024-02-29 09:41

Травматолог объяснил, когда с синяком нужно срочно бежать к врачу

Ушиб почти всегда провоцирует образование гематомы, то есть синяка. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач-хирург высшей категории, флеболог-травматолог Андрей Уфимцев. По его словам, синяки исчезают быстрее у тех, у кого лучше состояние здоровья. lifenews.ru »

2023-12-15 06:56

Травматолог Зорин объяснил, как избежать "ватрушечных" травм

Специалист отметил, что места для катания не должны выходить на реки или озёра, а также проезжую часть. Кроме того, важно не пренебрегать защитой. lifenews.ru »

2022-02-04 06:16