Диетолог Соломатина объяснила, почему алкоголь приводит к быстрому набору веса

2022-6-4 08:33

В алкогольных напитках содержится не так много килокалорий, поэтому многие полагают, что пара бокалов вина или пива не отразится на фигуре. Однако это мнение ошибочно. Спиртное вызывает интенсивную выработку инсулина, что способствует отложению жиров и, следовательно, набору веса. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Подробнее читайте на ...

веса набору соломатина

Фото: gazeta.spb.ru

Регулярный недосып ведет к быстрому набору веса и повышенному давлению

Накопившаяся нехватка сна может полностью изменить поведение человека и негативно сказаться на его здоровье. Это может спровоцировать четыре основные проблемы в организме. В первую очередь, при недосыпании не восстанавливается в полной мере мозг. gazeta.spb.ru »

2022-03-20 07:56

Эндокринолог Жиляев назвал три ошибки, которые приводят к повторному набору веса

По словам врача, лучший мотиватор — это фотография до диеты, которая будет отбивать желание бросить тренировки и правильное питание. lifenews.ru »

2022-01-18 12:44

Мясников назвал главную ошибку худеющих, которая ведёт к набору веса

Тем, кто хочет стать тонкими и звонкими, стоит обращать особое внимание на гормональную систему и следить за её балансом. lifenews.ru »

2021-06-26 18:01

Фото: gazeta.spb.ru

Ученые назвали овощи, употребление которых ведет к набору веса

Ученые назвали овощи, которые способствуют набору веса. В список попали горох и кукуруза. Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения в США проводили соответствующее исследование на протяжение 24 лет. gazeta.spb.ru »

2020-03-25 06:10