Как правильно подвести итоги года и не поплатиться самооценкой — инструкция от психолога

2023-12-26 10:20

Рефлексия над прошедшим годом — отличное упражнение для оценки своих достижений, извлечения и анализа жизненных уроков. Это занятие может стать своего рода психологической разгрузкой накопившихся сложных эмоций, а также плодородной почвой для планирования следующего года.

Кандидат психологических наук Елена Лаврова рассказала Лайфу, как это делать правильно. .

Подробнее читайте на ...

подвести итоги поплатиться самооценкой инструкция психолога

Фото: spb.aif.ru

В Петербурге готовятся подвести первые итоги Года педагога и наставника

В Северной столице наряду с другими регионами страны с 1 по 9 октября пройдут мероприятия Большой учительской недели. spb.aif.ru »

2023-09-22 16:57

Магическая ловушка: Как правильно подвести итоги года и составить план на следующий

Не всегда наступление Нового года означает уход от многих проблем. Однако не все люди это понимают, у многих проявляется так называемое магическое мышление, рассказала медицинский психолог Психоневрологического диспансерного отделения Королёва Ирина Бахтина. lifenews.ru »

2022-12-30 13:41

Названы 4 правила, которые помогут подвести итоги года и после этого не впасть в депрессию

Когда, если не в конце декабря, вспомнить и проанализировать всё, что случилось с нами за прошедшие 365 дней? Но как сделать это правильно и извлечь для себя ценные уроки на год наступающий? Об этом читателям Лайфа рассказала психолог Светлана Назоева. lifenews.ru »

2022-12-07 11:51