авитаминозом - Последние новости | |
Побороть весенний гиповитаминозный стресс помогут фрукты, богатые необходимыми витаминами и микроэлементами. Как отметила в беседе с "Газетой.ru" врач – терапевт-нутрициолог, главный врач клиники Biogena Анна Киреева, самые полезные из них — цитрусовые, абрикосы, бананы и ананас. lifenews.ru »
Нехватка витаминов в организме может негативно сказаться на здоровье и самочувствии человека, весной эта проблема особенно актуальна, поэтому важно употреблять овощи и фрукты, высыпаться и отказаться от курения. lifenews.ru »
Риск развития нехватки витаминов особенно повышается в осенне-зимний период. О возможных причинах и симптомах гиповитаминоза Лайфу рассказала заместитель главного врача клиники "Медси" на Ленинском проспекте Елена Андросова. lifenews.ru »
Важно также соблюдать питьевой режим, добавила специалист. Из напитков она посоветовала натуральное какао и зелёный чай, кофе также допускается, но им лучше не увлекаться. lifenews.ru »