Врачи объяснили, почему нужно спать только в полной темноте

Врачи объяснили, почему нужно спать только в полной темноте
фото показано с : gazeta.spb.ru

2022-2-12 06:17

Заместитель главврача Ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики, кандидат биологических наук Наталья Половодова считает, что сон не в полной темноте может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

По словам эксперта, если человек засыпает или спит при источниках света, в организме перестает должным образом вырабатываться гормон мелатонин. «Если не придерживаться этих правил [спать в полной темноте], начнутся нарушения […].

Подробнее читайте на ...

полной темноте спать

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 55

Не заметили в полной темноте: В Саратове два человека на гидроцикле на полной скорости влетели в баржу

По словам владельца спортивного судна, удар был такой силы, что его корпус оказался буквально пробит и он начал тонуть. lifenews.ru »

2021-07-16 21:02

2 часа в полной темноте

Илья Мощицкий – режиссер, лауреат театральной премии «Прорыв», премьера его site-specific спектакля по мотивам книги Жозе Сарамаго «Слепота» состоится 2 мая в арт-пространстве ДК Громов. Накануне мы встретились поговорить о тонкостях и нюансах профессии режиссера: – Илья, скажите, отчего зависит успех Ваших постановок?  – Не от чего, так как успех понятие очень растяжимое, бывает коммерческий успех, он обычно связан с творческим успехом. freetime.ru »

2018-04-29 14:42

Фото: dp.ru

Sweet Dreams в полной темноте: отелям в центре Петербурга начинают отключать электричество за неуплату

Энергетики пользуются удачным моментом, чтобы заставить должников заплатить. Компания "Петроэлектросбыт" отключила электроэнергию в небольшом отеле на Загородном проспекте, владельцы которого не платили за электроэнергию с 2014 года. dp.ru »

2018-04-20 14:17

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Медик Бочкарев пояснил, кому полезен дневной сон

Бывает ли у вас желание вздремнуть посреди дня? Это, впрочем, вполне нормальная просьба организма, если до этого вы проспали ночью часа четыре, например. В эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший научный сотрудник сомнологической лаборатории центра Алмазова Михаил Бочкарев рассказал, кому и когда это будет полезно.

Сомнолог Черкасова: прерывистый сон может быть симптомом опасных заболеваний

Врач-сомнолог София Черкасова прокомментировала научное исследование о связи прерывистого сна с повышенным риском летального исхода. Ученые медицинской школы Стэнфордского университета изучили характеристики сна более 10 тысяч пациентов.

Невролог посоветовала обниматься с одеялом, чтобы лучше спать летом

Часть жителей России жалуются на плохой сон летом. Чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону невролог рекомендует использовать тяжелое одеяло. Врач-невролог медицинского сервиса «Доктис» Анна Кудрявцева рассказала, что улучшить сон в короткие летние ночи поможет четыре простых совета.