2023-5-11 18:23 |
Отказ от завтрака может привести не только к упадку сил и снижению когнитивных способностей, но и к ожирению. Об этом сообщает "Москва 24" со ссылкой на специалиста по функциональному питанию, нутрициолога Тамару Синько.
По её словам, без утреннего приёма пищи человеку становится трудно контролировать аппетит в течение дня, поэтому есть риск вечером съесть гораздо больше. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...