переедать - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Переедание является актуальной проблемой многих, однако причина кроется именно в неумении слушать себя и свой организм. Чаще всего человек путает настоящую потребность в еде с чем-то другим, рассказала "Вечерней Москве" нутрициолог Катерина Кузина. lifenews.ru »
От переедания во время новогодних праздников помогут альтернативное меню и замена тяжёлых блюд на лёгкие. Об этом сообщил бренд-шеф Максим Кузнецов. lifenews.ru »
Существует пять важных правил, которые помогут не переедать. Их перечислил врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов. lifenews.ru »
Многие даже не задумываются, насколько часто едят в течение дня, а ведь постоянные перекусы распространены среди офисных работников. И ничего хорошего в этом нет: переедание может привести к проблемам со здоровьем и ожирению. lifenews.ru »
Зимой человек может чаще хотеть есть из-за дефицита жидкости в организме. Об этом заявила диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. lifenews.ru »
Любой хронический недосып является стрессом. А стресс — это повышение уровня кортизола — гормона стресса, а также замедление функционирования организма. В том числе замедляется скорость метаболизма, что влияет на набор лишнего веса. lifenews.ru »
По её словам, важную роль играет отношение к самому празднику, который нередко вызывает стресс. lifenews.ru »
По словам специалиста, ожидая только пользы, люди могут получить проблемы, в том числе скачки давления, отсутствие аппетита. lifenews.ru »
С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям. lifenews.ru »
