Нутрициолог рассказала о полезных маринадах для шашлыка

2024-4-26 14:50

При приготовлении блюда важно следить, чтобы на шашлыке не появились черные корочки, потому что они содержат  гликированные продукты — те, которые провоцируют старение.

Подробнее читайте на ...

нутрициолог рассказала полезных маринадах шашлыка

Нужен план: Нутрициолог рассказала, как похудеть, не отказываясь от сладкого

Строгие диеты и полный запрет на сахар нередко приводят к стрессу, а затем к перееданию на нервной почве, поэтому лучше позволять себе немного сладостей, выделяя на них 150–300 калорий в день. Как сохранить баланс между наслаждением и стремлением к здоровому образу жизни, "Вечерней Москве" рассказала психолог и нутрициолог Катерина Кузина. lifenews.ru »

2023-12-20 04:56

Нутрициолог рассказала, как избежать ловушек праздничного застолья

Скоро наступает время новогодних праздников, и каждая хозяйка хочет накрыть свой стол одновременно и вкусной, и полезной едой. Как это сделать, в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" рассказала нутрициолог Елена Башкирова. lifenews.ru »

2023-12-17 04:13

Нутрициолог рассказала, сколько чая нужно пить, чтобы лишние килограммы покинули тело

В борьбе с лишним весом поможет зелёный чай, рассказала нутрициолог и спортивный диетолог Ирина Писарева "Вечерней Москве". По словам специалиста, десять чашек в день помогут похудеть, но нужно соблюдать ещё несколько правил. lifenews.ru »

2023-10-26 15:53

Нутрициолог рассказала об опасностях смешивания алкоголя и кофеина

Кофеин и алкоголь сильно воздействуют на нервную систему человека, поэтому их нельзя смешивать. Об этом рассказала врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова. lifenews.ru »

2023-08-19 09:37

Нутрициолог рассказала, какие чипсы полезны для здоровья

В летний период времени всем хочется сохранить тело стройным и красивым. Что делать, если хочется вкусно и без вреда для организма перекусить на работе, Лайфу рассказала нутрициолог сервиса Grow Food Елена Свиридова. lifenews.ru »

2023-06-29 14:14

Нутрициолог рассказала, как подготовить организм к холодам

Из-за смены времён года и наступления холодов в организме человека происходят изменения процессов обмена веществ. Чтобы укрепить иммунитет в это время, важно придерживаться разнообразия в пище, пить больше воды и есть овощи с фруктами. lifenews.ru »

2022-10-22 11:32

Фото: gazeta.spb.ru

Нутрициолог рассказала, какие напитки нельзя употреблять натощак

Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала, почему употребление кофе и холодной воды на голодный желудок может быть опасно. Она отметила, что кофе в таком случае стимулирует многие функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты, что в свою очередь может вызвать гастрит. gazeta.spb.ru »

2021-11-11 03:51

Фото: gazeta.spb.ru

Нутрициолог рассказала об опасности популярной закуски

Нутрициолог Анна Павлычева рассказала, что при каких заболеваниях употребление квашеной капусты может негативно сказаться на состоянии здоровья. Она отметила, что в этом продукте содержится много полезных веществ, но он может нанести вред людям с гиперацидностью и язвенной болезнью желудка. gazeta.spb.ru »

2021-10-31 14:46

Фото: gazeta.spb.ru

Нутрициолог рассказала, кому противопоказано есть хурму

Нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала, кому нельзя есть хурму. Она отметила, что хурма содержит большое количество сахаров природного происхождения и углеводов, которые не насыщают организм на долгое время. gazeta.spb.ru »

2021-10-27 06:10