Сомнолог назвала эффективные способы войти в рабочий режим после праздников

2023-1-9 17:32

Войти в рабочий режим после продолжительных новогодних праздников довольно непросто: многие привыкли спать дольше обычного и проводить зимние каникулы без спешки. Как рассказала телеканалу "Санкт-Петербург" сомнолог, научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии центра Алмазова Людмила Коростовцева, следуя некоторым правилам, можно облегчить это состояние.

Подробнее читайте на ...

рабочий режим праздников войти сомнолог

Россиянам рассказали, как без стресса и диет вернуться в рабочий режим после праздников

По мнению специалистов, в текущем году из-за пандемии оправиться после длительных выходных будет намного легче. lifenews.ru »

2021-01-10 16:52

Коммунальные службы Ленобласти переходят в усиленный рабочий режим

В Ленинградской области предприятия сферы ЖКХ и ТЭК будут работать в режиме повышенного контроля с 30 марта по 3 апреля 2020 года. Как сообщили в пресс-службе областного правительства, все коммунальные службы региона перевели на режим повышенной готовности, также усилен контроль за подачей газа, водо-, тепло- и электроснабжения. gazeta.spb.ru »

2020-03-27 14:07

Эксперты дали советы, как вернуться в рабочий режим после новогодних праздников

По словам специалистов, прежде всего важно восстановить нормальный сон и начать правильно питаться.Читать далее... lifenews.ru »

2020-01-09 17:02