2023-7-12 11:15 |
В век гиподинамического образа жизни нам всем знакомы проблемы, когда не хватает времени на приготовление полезной еды и занятия спортом, что только ведёт к набору лишнего веса. Существует множество видов диет, однако далеко не все они полезны.
О том, какое влияние они оказывают на наш организм, Лайфу рассказала гастроэнтеролог поликлиники ЦКБ "РЖД-Медицина" на улице Часовой Алла Неруллина. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Сочетание некоторых продуктов может негативно сказаться на организме из-за удара по ЖКТ и нарушения всасывания микроэлементов. Например, кофе или чай лучше не употреблять одновременно с пищей, богатой кальцием или железом. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Федосьина. lifenews.ru »
2024-10-23 17:11
Застой желчи может вызвать массу негативных последствий в организме человека, например нарушить усвоение жирорастворимых витаминов, а также привести к сухости кожи и слизистых. Определить данную проблему можно и по другим признакам. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Ирина Иванова. lifenews.ru »
2024-08-31 13:55
Сложно отказать себе в удовольствии попировать за роскошным праздничным столом в Новый год. Тем не менее многие традиционные блюда, например сельдь под шубой и салат оливье, могут негативно сказаться на состоянии организма, если объедаться, не зная меры. lifenews.ru »
2023-12-30 16:23
При жаре рекомендовано перенести основные приёмы пищи на максимально прохладное время. piter.tv »
2023-07-24 16:51
Чтобы активировать желудок утром, лучше сделать пару глотков воды, а затем позавтракать овсянкой, отметила эксперт. lifenews.ru »
2021-11-12 22:14
Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствиями для здоровья.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru во Всемирный день риса нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков.
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life.
Правильная диета способствует оптимальному содержанию тестостерона в мужском организме. Данный гормон играет важную роль как во время полового акта, так и во время тренировок. В частности, от его концентрации зависит сексуальное влечение, а также интенсивность наращивания мышечной и костной массы, заявила врач-диетолог София Кованова.
Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова выложила новое фото с новорождённым ребёнком и намекнула, что родила дочку. 32-летняя актриса замужем за актёром Романом Набатовым.