Психолог рассказала, как войти в рабочий режим после праздников

2024-5-14 14:40

Утром в первый рабочий день после праздников лучше всего составить план на грядущую неделю, расставить приоритеты и задачи равномерно, это поможет избежать перегрузок. Делиться с коллегами впечатлениями о праздниках лучше до начала работы или в перерыве.

Воспоминания о светлых и дорогих для нас событиях помогают заново пережить чувство радости и получить положительный заряд на новую рабочую неделю. Свои советы по входу в рабочий режим дала ведущий психолог Елена Андросенко. .

Подробнее читайте на ...

рабочий праздников психолог режим

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 19

Сомнолог назвала эффективные способы войти в рабочий режим после праздников

Войти в рабочий режим после продолжительных новогодних праздников довольно непросто: многие привыкли спать дольше обычного и проводить зимние каникулы без спешки. Как рассказала телеканалу "Санкт-Петербург" сомнолог, научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии центра Алмазова Людмила Коростовцева, следуя некоторым правилам, можно облегчить это состояние. lifenews.ru »

2023-01-09 17:32

Россиянам рассказали, как без стресса и диет вернуться в рабочий режим после праздников

По мнению специалистов, в текущем году из-за пандемии оправиться после длительных выходных будет намного легче. lifenews.ru »

2021-01-10 16:52

Первый рабочий день после новогодних праздников в России может стать короче

По мнению авторов инициативы, такой подход создаёт благоприятные условия для возвращения сотрудников к рабочему процессу. Читать далее... lifenews.ru »

2020-11-14 08:50

Эксперты дали советы, как вернуться в рабочий режим после новогодних праздников

По словам специалистов, прежде всего важно восстановить нормальный сон и начать правильно питаться.Читать далее... lifenews.ru »

2020-01-09 17:02

Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм после майских праздников

Люди, считает психолог, будут похожи на остановленную на ходу машину, но эффекта прокрастинации можно избежать. Для этого каждому работнику придется прибегнуть к механизмам тайм-менеджмента. Ну и работодателям, свою очередь, наметить конкретные цели, чтобы у сотрудников не возникало “вакуума” на работе. gazeta.spb.ru »

2019-05-12 06:57

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Россиянам рассказали, какие преимущества даёт смена профессии после 45 лет

Сменив профессию после 45 лет, можно будет в будущем сохранить работу. Смене деятельности может мешать лишь возрастная дискриминация. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на доклад Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) «Карьерные траектории на удлиняющемся жизненном пути».

Звонок маме спас 15-летнего петербуржца от похитителей, вымогавших деньги

В Санкт-Петербурге пятнадцатилетний подросток сумел сбежать от вымогателей под предлогом звонка маме, которая должна была перевести деньги злоумышленникам. Один из подозреваемых преступников уже задержан.

Ни работы, ни денег: Как мошенники орудуют на сайтах с вакансиями

Желание найти работу может обернуться потерей денег, если не проявлять осторожность при использовании сайтов с вакансиями. На цифровых платформах орудуют мошенники под масками работодателей, предупредил эксперт по информационной безопасности Юрий Бастрыкин.

«Утро вечера мудренее»: Россиян призвали хорошенько подумать, прежде чем увольняться

Различные ситуации на работе могут заставить человека чувствовать себя не в своей тарелке, заявила психолог Станислава Зарудная. По её словам, чаще всего раздражительность возникает из-за нарушения базовых физиологических потребностей.

Анатомия блефа: Чем чреваты ультиматумы шефу с массовым увольнением и забастовками

Массовая подача заявлений об увольнении может выйти боком сотрудникам, которые хотят надавить таким образом на работодателя. Ведь он может удовлетворить желание подчинённых. Об этом заявил юрист Давид Адамс в разговоре с NEWS.ru.

На сколько увеличат зарплату бюджетников в 2025 году: Юрист раскрыл сумму

В 2025 году зарплата бюджетников возрастёт минимум на 13,2%, заявил юрист Илья Русяев. Он подчеркнул, что с января будущего года МРОТ вырастет до 22 440 рублей или 16,6%. Эксперт назвал это важным шагом для работников бюджетной сферы.