Что нужно есть на ночь, чтобы убрать жир на животе: Секрет эндокринолога

2024-2-10 14:12

Проблемы с лишним весом часто связаны с гормоном кортизолом, который организм вырабатывает в ответ на стресс. Однако он может как мешать избавиться от жира, так и препятствовать набору массы тела, объяснила эндокринолог Екатерина Янг.

Подробнее читайте на ...

убрать жир животе секрет эндокринолога

Врач раскрыла секрет правильных тренировок, которые помогут убрать жир с живота

Постоянная тренировка только брюшного пресса не поможет убрать жир с живота. Для этого нужна нагрузка на все группы мышц, а также правильное питание и налаженный режим сна, объяснила терапевт Ольга Чиркова. lifenews.ru »

2023-08-17 17:22

7 правил, которые помогут убрать жир с живота

Лишние килограммы на талии волнуют большинство женщин, обычно борьба с ними ограничивается строгими диетами. Однако диетолог Марина Купфер рассказала Лайфу, что избавляться от жира следует сразу по нескольким направлениям. lifenews.ru »

2023-01-21 13:17

Учёные выявили привычку, помогающую убрать жир с живота

Сбросить лишний вес и убрать жир с живота лучше других может помочь диета с ограничением приёма пищи по времени — так называемое интервальное голодание. К такому выводу пришла группа китайских и американских исследователей. lifenews.ru »

2022-11-06 07:43

Эндокринолог указала на ошибки, которые не дают убрать жир в области живота

По словам медика, часто во время диеты люди переходят на продукты с отрицательной калорийностью или питаются одними овощами. piter.tv »

2021-03-31 16:35