Гастроэнтеролог рассказала о полезных сладостях

Гастроэнтеролог рассказала о полезных сладостях
фото показано с : gazeta.spb.ru

2024-3-9 11:48

Пастила и зефир могут стать не только приятным лакомством, но и полезным средством для снижения холестерина. Об этом заявила гастроэнтеролог Парандзем Барегамян из Центра молекулярной диагностики CMD Щелково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

По словам специалиста, которые приводит «Газета. RU», сокращение потребления сахара до минимума является важным шагом для поддержания здоровья. Однако, если желание сладкого становится непреодолимым, […].

Подробнее читайте на ...

гастроэнтеролог рассказала полезных сладостях

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 27

Гастроэнтеролог рассказала, сколько дней куличи можно хранить после Пасхи

Накануне любого большого праздника хозяйки невольно задумываются, сколько хранится то или иное блюдо. Тот же вопрос возникает и перед Пасхой. Когда у куличей заканчивается срок годности, Life.ru рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. lifenews.ru »

2024-05-03 08:38

Гастроэнтеролог рассказала, о каких заболеваниях говорит изжога

Гастроэнтеролог подчеркнула важность правильного подхода к лечению изжоги и рекомендовала обращаться за помощью к специалистам в случае ее частого проявления. piter.tv »

2023-10-19 17:20

Гастроэнтеролог рассказала, как по крови можно подобрать диету

В преддверии лета многие прибегают к различным диетам, чтобы привести фигуру в порядок. О необычном способе сбросить вес в 90-х годах рассказал американский натуропат Питер Д'Адамо. Суть в том, что люди якобы легче усваивают определённую пищу в зависимости от группы крови. lifenews.ru »

2023-06-01 19:06

Гастроэнтеролог рассказала, как быть сытым и не полнеть

Чувство сытости после приёма пищи может сохраняться до трёх часов. Однако зачастую человек испытывает голод сразу после завтрака, обеда или ужина. Причина может иметь не только физиологический, но и эмоциональный характер, считает кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян. lifenews.ru »

2022-09-07 03:08

Фото: gazeta.spb.ru

Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя выпивать больше трёх литров воды

Гастроэнтеролог Анна Денисова развеяла миф о пользе трёх литров воды в день для здоровья. Так считает врач, это может быть опасно для организма. Медики рекомендуют каждый день пить полтора-два литра воды, сообщает РИА «Новости». gazeta.spb.ru »

2021-06-13 05:42

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Названы напитки, регулирующие уровень холестерина в крови

Из-за переизбытка холестерина в организме у человека может развиться инсульт и инфаркт, однако есть напитки, которые способные немного его понизить. Чтобы держать холестерин под контролем, можно попробовать добавить в своей район соевое молоко, томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.

Медики объяснили, в каких случаях овес может навредить

Овес сам по себе обладает большим количеством положительных свойств, однако в некоторых случаях этот продукт может нанести вред здоровью человека. Овсянка крупа помогает сократить уровень холестерина в крови, также может повысить содержание сахара.

Express: головокружение и усталость могут указывать на высокий холестерин

Высокий уровень холестерина в крови обычно никак внешне не проявляется. Но определить это состояние может другая связанная с ним проблема со здоровьем. Как пишет британское издание Express, к повышению уровня холестерина может привести излишнее употребление жирной пищи, избыточный вес, курение и употребление алкоголя.

Диетологи рассказали, что нужно делать для снижения холестерина в крови

Снизить холестерин естественным путем помогут орехи, бобовые и еще некоторые другие продукты. Также специалисты советуют не забывать про спорт. Диетологи считают, что для снижения холестерина, необходимо  снизить употребление насыщенных и трансжиров, а предпочтение отдать омега-3 и другим ненасыщенным жирным кислотам.

Названы продукты, способствующие повышению холестерина

Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения.