Россиянам объяснили, сколько яиц можно съесть на Пасху, чтобы не пожалеть

2024-4-26 08:34

Близится Пасха, и многие в этот день, да и после него усиленно налегают на яйца в угоду традициям. Но сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья? Правда ли, что в этом продукте содержится много холестерина? Чем грозит переедание? На эти вопросы Life.

ru ответила и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. .

Подробнее читайте на ...

день яиц

Нутрициолог раскрыл, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья

Разрешённое количество яиц в день зависит от здоровья человека, рассказал "Москве 24" диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев. Он отметил, что активному и здоровому человеку можно съедать одно-два яйца в день. lifenews.ru »

2023-10-18 18:14

Названо допустимое количество яиц в день, чтобы не навредить

Если есть слишком много яиц, это может негативно сказаться на здоровье. В яичном желтке находится холестерин, который провоцирует развитие атеросклероза — образования бляшек на сосудах. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух. lifenews.ru »

2023-08-09 06:51

Россиянам посоветовали не есть больше трёх яиц в день на Пасху

Чтобы не навредить желудку, в день стоит употреблять одно-два яйца, но на Пасху многие превышают эту норму. Не стоит забывать, что желтки содержат много жиров и холестерина. По словам гастроэнтеролога Андрея Якушева, переедание куриных яиц может привести к серьёзным проблемам у людей с патологиями ЖКТ, панкреатитом и холециститом. lifenews.ru »

2023-04-11 15:29

Фото: gazeta.spb.ru

Диетолог назвала «идеальное» количество яиц в день для человека

В яйцах содержится большое количество питательных веществ, считают эксперт. Чтобы поддерживать здоровье, желательно употребление определенного количества этого продукта. Диетолог Ли Юаньюань  рассказал, что в яйцах содержатся все витамины, кроме витамина С. gazeta.spb.ru »

2022-06-24 14:21