Названы три правила, которые помогут избежать эмоционального выгорания

2023-5-24 13:30

Чтобы не допустить эмоционального выгорания, необходимо в воскресенье выделять 15 минут для планирования своей рабочей недели. Такой и другие советы дала психолог Галина Добромирова в эфире телеканала "Санкт-Петербург".

Подробнее читайте на ...

эмоционального выгорания

Психотерапевт назвал первый симптом эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание напрямую связано с профессиональным, так как на протяжении длительного времени человек испытывает на работе одни и те же эмоции. Чтобы отличить такое психическое состояние от усталости, требуется просто отдохнуть, советует в разговоре с "Вечерней Москвой" врач-психотерапевт Алексей Филатов. lifenews.ru »

2022-08-30 14:04

Фото: spb.aif.ru

Не просто усталость. Как распознать и преодолеть эмоциональное выгорание

При этом синдроме человек начинает чувствовать тревогу, беспокойство и усталость. Не помогают выходные и сон. И с каждым днем это чувство, как снежный ком, растет. spb.aif.ru »

2020-06-11 11:44

Фото: dp.ru

Пока огонь горит. Как избежать эмоционального выгорания

На эмоциональное выгорание сотрудника влияет множество внешних факторов как на работе, так и в личной жизни: стресс, недовольство клиентов, обстановка в семье, плохое самочувствие. Однако самое большое влияние, предупреждают бизнес-тренеры, оказывает неправильное поведение начальства. dp.ru »

2017-09-16 11:34