Нутрициолог рассказала, почему квасить стоит не только капусту, но и фрукты

2024-1-29 14:32

Специалисты всего мира рекомендуют употреблять в пищу те фрукты и ягоды, которые растут в вашей широте. Они будут самыми полезными, потому что их не накачивают химикатами для длительной транспортировки и они содержат именно тот набор полезных микроэлементов, который нужен жителям региона.

Но отечественные фрукты и ягоды — это сезонный продукт. Они доступны примерно с конца весны до середины осени. Зимой же приходится либо совсем отказываться от фруктов и ягод, либо искать альтернативные варианты. О том, чем заменить свежие фрукты в холода, Лайфу рассказала врач-нутрициолог Дарья Русанова. .

Подробнее читайте на ...

фрукты ягоды либо рассказала

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 18

Ягоды и фрукты слиплись в пробку в кишечнике пенсионерки

В Кемеровской области врачи больницы скорой помощи имени Подгорбунского без хирургического вмешательства извлекли из тела 73-летней пенсионерки четырёхсантиметровый камень, который возник из-за переедания ягод и фруктов, сообщает пресс-служба Минздрава региона. lifenews.ru »

2023-08-04 14:05

Как по хвостикам выбрать лучшие ягоды и фрукты для варенья: Советы эксперта

Во второй половине лета традиционно наступает сезон варенья, когда хозяйки с удовольствием берутся за варку любимого домочадцами лакомства. Чтобы оно получилось вкусным и густым, важно знать не только все тонкости этого процесса, но и правильно подобрать ингредиенты. lifenews.ru »

2023-07-19 05:13

Чем на самом деле вредны популярные летние фрукты и ягоды и как себя обезопасить

Разбираемся, какие проблемы со здоровьем могут вызвать любимые летние ягоды, а фрукты — нанести вред организму. И, конечно, как это предотвратить. lifenews.ru »

2023-05-18 14:09

Названы самые полезные весенние ягоды и фрукты

При выборе ягод и фруктов лучше ориентироваться на сезонные варианты, так как они выращиваются в естественных условиях и не подвергаются заморозке или консервации. По словам спортивного врача – диетолога-нутрициолога, эксперта лаборатории "Гемотест" Антона Брыкина, одними из самых полезных фруктов наступившей весны являются яблоки. lifenews.ru »

2023-04-09 19:19

4 лайфхака агронома, как правильно заморозить на зиму овощи, фрукты и ягоды

Что лучше всего замораживать на зиму, каждый решает сам, исходя из вкусовых предпочтений. Но не все знают, как правильно хранить дачный урожай. Советы дала главный агроном России Октябрина Ганичкина. lifenews.ru »

2022-09-21 13:10

Фото: gazeta.spb.ru

Специалисты назвали самые полезные фрукты, ягоды и овощи августа

Специалисты Государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК), рассказали, каким фруктам, ягодам и овощам россиянам отдать предпочтение в августе. gazeta.spb.ru »

2019-08-01 18:46

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Содержит мало калорий: Диетолог рассказала о вреде и пользе спаржи

Совсем скоро на прилавках магазинов появится сезонная спаржа, о пользе которой говорят многие специалисты. Кому стоит включать её в рацион, а кому — нет, рассказала гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.

Врач предупредила о критической ошибке любителей диет, которая превратит вас в "скелет с животом"

Многие люди во время похудения критически урезают количество потребляемых калорий, что может негативно сказываться как на физическом, так и на ментальном состоянии. Чем это грозит, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Врач рассказала, сколько нужно пить воды для нормальной работы организма

Ни для кого не секрет, что для правильной работы нашего организма нужно ежедневно выпивать определённое количество воды. Каково же это количество и можно ли заменять воду другими напитками, рассказала диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско в беседе с РИА "ФедералПресс".

Содержат токсичные вещества: Нутрициолог назвала популярные овощи, которые лучше не есть

Всем нам говорили с детства, что нужно есть овощи, ведь они очень полезные. Однако, помимо полезных веществ и витаминов, овощи несут в себе много токсинов. Какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы сохранить хорошее самочувствие, рассказала нутрициолог, натуропат Ксения Глинкина (Чёрная).

Онколог развеяла миф о том, что сахар вызывает рак

Бытует мнение, что сахар влияет на развитие онкологических заболеваний. Так ли это и нужно ли полностью исключать сладкое из рациона, чтобы предотвратить появление рака, рассказала в беседе с РИА "ФедералПресс" онколог-гинеколог Екатерина Тимофеева.

Диетолог раскрыла, чем опасен упавший на землю шашлык и можно ли его употреблять

Врач-гастроэнтеролог Татьяна Жаровская рассказала россиянам, как может навредить здоровью шашлык, который упал на землю перед обжариванием. По словам специалиста, шашлык чаще всего готовится на природе, где обитают разные животные, и, соответственно, возможно попадание личинок паразитов в землю, а потом и на кусок упавшего мяса.