авитаминоза - Последние новости | |
Многие люди испытывают нехватку витаминов в организме, но не понимают, чего именно им не хватает, сообщила РИА "ФедералПресс" лектор Российского общества "Знание", диетолог и нутрициолог-психолог Екатерина Панкова. lifenews.ru »
Петербуржцам рассказали, как победить весенний авитаминоз с помощью простых продуктов на тарелке. Весна приближается, солнце прорывается через тучи, однако холода еще не отступили полностью. Как правило, именно в апреле люди окончательно истощают запас витаминов и минералов, накопленных летом, а потому могут ощущать себя усталыми, раздражительными и сонными. gazeta.spb.ru »
Осенне-зимний период — это стандартное время для роста заболеваемости ОРВИ. Об этом радио "Комсомольская правда" рассказал директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций, врач-инфекционист Георгий Викулов. lifenews.ru »
А также рассказала о его полезных свойствах и важных правилах употребления. lifenews.ru »
Специалист рассказала, как нужно питаться весной, чтобы не было авитаминоза. Онколог, дерматовенеролог Наталия Жовтан рассказала, что в период межсезонья рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. gazeta.spb.ru »
Также не стоит игнорировать распорядок дня: мелатонин в организме вырабатывается самостоятельно, но при нарушении сна или стрессовых состояниях его количество резко снижается. lifenews.ru »