Тренер дал три совета, как не растолстеть в отпуске

2023-7-14 16:04

В отпуске по системе all inclusive, то есть "всё включено", очень легко набрать лишние килограммы. Как этого избежать, посоветовал мастер-тренер сети фитнес-клубов Роман Филиппенко.

Подробнее читайте на ...

тренер дал совета растолстеть отпуске

Тренер дал советы по сохранению здоровья при офисной работе

Долгие часы сидения могут привести к застою крови и проблемам с позвоночником. Это особенно актуально для офисных работников. Простыми и эффективными упражнениями, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму в условиях сидячей работы, в беседе с Life.ru поделился фитнес-тренер Сергей Литовченко. lifenews.ru »

2024-11-11 06:00

"Забудьте о прошлых матчах": Бывший тренер "Спартака" Каррера дал совет команде перед игрой с "Легией" в Лиге Европы

Встреча состоится в четверг, 9 декабря, в Варшаве. Начало встречи — в 20:45 по московскому времени. lifenews.ru »

2021-12-08 15:41

В Дании тренер из-за шума стадиона дал подсказку футболистам с помощью надписи на доске

В итоге для его команды всё закончилось победой над лидером таблицы, что позволило максимально приблизиться к нему в борьбе за чемпионство. lifenews.ru »

2021-05-10 16:05

Фото: saint-petersburg.ru

Пётр Хохряков: Дежурный тренер S10.run дал систему, мотивацию

Пётр Хохряков занимается с Дежурным тренером S10.run с апреля 2020 года. Он рассказал о том, как отношения с бегом вышли на качественно новый уровень – от «носился, как дурак» до осознанных приятных тренировок. saint-petersburg.ru »

2020-08-26 11:21