2023-5-12 17:45 |
Чтобы сон был крепкий и глубокий, организму нужно охлаждение. Об этом заявил терапевт, сомнолог, пульмонолог, заведующий консультативным отделением филиала израильской клиники "Хадасса" в "Сколково" Максим Новиков.
По его словам, наиболее эффективный сон приходит, когда температура кожи ниже 30 градусов Цельсия. Для этого в помещении должно быть 16–19°C. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Бессонница — это очень распространённое заболевание, с каждым этапом развития общества уровень его распространения растёт. Об этом в беседе с порталом РИАМО рассказал врач-сомнолог Максим Новиков. lifenews.ru »
2023-01-20 15:01
Из-за стресса часто появляется бессонница, это связано с тем, что он вызывает тревожное состояние, которое мешает заснуть, объясняет сомнолог Повел Кудинов. Кудинов дал несколько советов, как перебороть стресс. gazeta.spb.ru »
2022-10-04 15:18
Врач-сомнолог София Черкасова прокомментировала научное исследование о связи прерывистого сна с повышенным риском летального исхода. Ученые медицинской школы Стэнфордского университета изучили характеристики сна более 10 тысяч пациентов. gazeta.spb.ru »
2022-09-06 18:21
Лучше всего, если человек засыпает на боку, поскольку именно в этой позе продукты обмена быстро выводятся из мозга по глимфатической системе, что сказывается на качестве сна. Об этом рассказала врач-сомнолог, невролог Елена Царёва. lifenews.ru »
2022-08-01 04:19
Речь не идёт о ситуациях, когда человек в выходные компенсирует недостаток сна в будни, отметила она. lifenews.ru »
2021-05-06 09:20
Некоторым людям сейчас страшно обращаться к врачу из-за пандемии. Читать далее... lifenews.ru »
2020-12-07 20:10
Она посоветовала обеспечить себе максимум физической нагрузки.Читать далее... lifenews.ru »
2020-04-09 19:29
ВСУ скрывают реальные потери от российского удара по одному из цехов завода «Мотор сич», заявил председатель комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов.
Правительство Украины передало акции Винницкого авиазавода крупнейшему в стране производителю авиадвигателей — компании "Мотор Сич". Об этом сообщила пресс-служба украинского кабмина.
Власти Украины намерены обменять экс-президента компании "Мотор Сич" Вячеслава Богуслаева на тысячу украинских военнопленных. Об этом заявил советник главы офиса Владимира Зеленского Михаил Подоляк.
Нет желания использовать химические средства от комаров, но и быть покусанным не хочется? Не волнуйтесь, есть множество надёжных и безопасных народных способов защиты от кровососущих насекомых.
Шевченковский районный суд Киева продлил арест бывшему главе предприятия "Мотор Сич" 84-летнему Вячеславу Богуслаеву. Как пишут украинские СМИ, срок содержания под стражей продлён до 27 мая.
Украинское Министерство обороны сообщило о назначении Алексея Никифорова новым главой предприятия "Мотор Сич". Ранее эту должность занимал Вячеслав Богуслаев, который в октябре был арестован по подозрению в государственной измене.