Врач рассказала, сколько сахара в день можно есть женщинам и мужчинам

2024-7-9 14:36

Суточная норма сахара зависит от индивидуальных потребностей организма, общего рациона питания и уровня физической активности. Но женщинам следует не превышать 25 граммов, а мужчинам — 36 граммов. Об этом рассказала врач-эндокринолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина в День сахарного печенья, который отмечается 9 июля.

Подробнее читайте на ...

женщинам мужчинам граммов день сахара рассказала

Помогает и мужчинам, и женщинам: Россиянам объяснили, чем томатный сок полезнее свежих плодов

Термическая обработка томатов увеличивает биодоступность в них витамина К и ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант). Полученный продукт способствует укреплению иммунитета, поддерживает работу ЖКТ, здоровье кожи, зрения, оказывает выраженное антиоксидантное действие, предупреждает остеопороз, тромбообразование и повышает содержание в крови "полезного" холестерина. lifenews.ru »

2024-04-23 07:48

Всего раз в сутки: Мужчинам и женщинам назвали время, когда можно получить максимальную пользу от секса

Споры о лучшем времени для интимной близости не утихают до сих пор. В какое время суток полезнее всего заниматься любовью, объяснила секс-коуч Алёна Правда. lifenews.ru »

2024-01-09 16:49

Врач объяснил, почему водка вредит женщинам сильнее, чем мужчинам

Женский организм разрушается водкой быстрее мужского, потому что у женщин меньше выработка ферментов, отвечающих за переработку этилового спирта. А ещё алкоголь высокой крепости может привести к трагическим последствиям в виде выкидышей или детей, родившихся с пороками развития, предупреждает хирург Александр Умнов. lifenews.ru »

2023-06-28 17:39