Диетолог дала шесть советов, которые помогут не зажироваться зимой, как манул Тимофей

2023-11-24 06:00

Резкое похолодание, сменившее нетипичную для ноября комфортную погоду, неизбежно отразится на поведении россиян: из-за мороза мы станем реже выходить на улицу, меньше гулять и заниматься спортом, калорийность пищи вырастет.

Вдобавок короткий световой день также не добавляет оптимизма. Многие зимой начинают переедать и набирать вес, но на пользу это идёт только манулу Тимофею из Московского зоопарка, а не нам. Как настроить пищеварительные процессы и помочь организму пережить холода, Лайфу рассказала врач – диетолог-нутрициолог Татьяна Мещерякова. .

Подробнее читайте на ...

диетолог дала советов помогут зажироваться зимой манул тимофей

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 10

Диетолог дала советы, как выбрать наиболее полезное мороженое

Если в период зимних холодов многие забывают про мороженое, то в летнее время это лакомство всегда претендует на лидерство среди других сладостей. Врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в своём Telegram-канале поделилась советами по выбору холодного десерта. lifenews.ru »

2023-05-22 11:30

Как прекратить заедать стресс: Диетолог дала простые советы

Заедание стресса можно заменить занятиями спортом и общением. Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время каких-то проблем, когда его охватывает тоска и грусть. lifenews.ru »

2022-10-01 07:36

Фото: gazeta.spb.ru

Диетолог дала советы по борьбе с нехваткой витаминов

Упадок сил в весенний сезон может быть вызван гиповитаминозом. Также к хандре может привести дефицит солнечного света, неправильное питание и постковидный синдром. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. gazeta.spb.ru »

2022-02-13 06:39

Диетолог дала рекомендации по употреблению молочной продукции

По словам диетолога, ограничивать потребление молочных и кисломолочных продуктов следует только при аллергии к белкам коровьего молока и непереносимости лактозы. piter.tv »

2021-06-29 10:35

Партнеры

Реклама

Самое свежее

5 вещей, которые расскажут о кавалере на первом свидании больше, чем слова

Присматривание к поведению мужчины на первом свидании поможет лучше понять его личность, намерения и подход к отношениям. А это очень важно для принятия решения о будущем общении. Есть как "зелёные" флаги, так и "красные". Поговорим о стоп-сигналах.

Мир, труд, газон: Россиянам рассказали, что важно сделать на даче в мае

Первомай не за горами. Последний месяц весны — один из любимых у дачников: наступают тёплые дни и приятные вечера, когда можно насладиться красотой природы и позаботиться о своём участке. Life.ru вместе с депутатом Госдумы, председателем Союза дачников Никитой Чаплиным разобрался, какие дачные дела не терпят отлагательства.

"Ты одинока — и я": Ветеран УГРО объяснил россиянкам, как опознать маньяка на сайте знакомств

Многим сайты знакомств помогают найти вторую половину или друзей, однако у таких ресурсов есть страшная обратная сторона медали — риск наткнуться на мошенников или маньяков. Что и произошло с москвичкой, которая стала жертвой такого онлайн-ухажёра.

Избивала и отбирала деньги: В Подмосковье задержали гражданку Украины, державшую группу "рабов-попрошаек"

В подмосковной Балашихе задержали гражданку Украины, державшую "резиновую" квартиру с рабами-попрошайками. В движении "Альтернатива", вызволившем пленников, рассказали, что на "хозяйку" их вывел Виктор Ч.

5 самых властных женщин по знаку зодиака, которые подомнут вас под себя на раз-два

Изучаем пять знаков зодиака, чьи представительницы обладают невероятной силой воли и лидерскими качествами. Life.ru рассказывает, как эти женщины используют свои уникальные черты для достижения целей и управления окружением.

Россиянам объяснили, сколько яиц можно съесть на Пасху, чтобы не пожалеть

Близится Пасха, и многие в этот день, да и после него усиленно налегают на яйца в угоду традициям. Но сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья? Правда ли, что в этом продукте содержится много холестерина? Чем грозит переедание? На эти вопросы Life.

Не Сочи и не Питер: Где отдохнуть на майских, чтобы "не как все"?

Майские каникулы наступят уже через несколько дней. Если не удалось спланировать отдых в популярных туристических городах — не беда. Life.ru представляет самый небанальный гид на майские праздники. За помощь благодарим ребят из МТС Travel.