метаболизм - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В процессе похудения очень важно учитывать множество факторов, например сбалансированность питания или уровень физических нагрузок. Однако не меньшее значение для организма имеет метаболизм, то есть процесс обмена веществ. lifenews.ru »
Скорость и качество похудения зависят от состояния метаболизма. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Москва" напомнила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько. lifenews.ru »
Включение силовых упражнений, особенно на основные группы мышц, поможет ускорить метаболизм. Чем больше мышц, тем выше уровень метаболизма в состоянии покоя. При этом особенно важными подобные упражнения становятся с возрастом. gazeta.spb.ru »
Скорость обмена веществ у каждого человека индивидуальна. Однако в наших силах ускорить метаболизм. Для этого нужно как минимум включить в расписание дня занятия спортом, а также пересмотреть свой рацион. lifenews.ru »
По достижении 40 лет трудно оставаться стройным, потому что снижается скорость метаболизма. Однако ускорить его можно, включив в рацион правильные продукты питания. Об этом пишет "Вечерняя Москва". lifenews.ru »
За превращение пищи в энергию в нашем организме отвечает метаболизм. У кого-то обмен веществ быстрый, что помогает человеку легко поддерживать здоровый вес, а у кого-то медленный, что приводит к накоплению лишних килограммов. lifenews.ru »
Луковый суп благодаря богатому составу насыщает организм витаминами групп В, А, С, Е и железом. Он способен предотвратить анемию и разжижение крови, а также помогает при проблемах с почками. Диетолог Людмила Микитюк в беседе с Лайфом рассказала, какими ещё уникальными свойствами обладает это блюдо, и прежде всего обратила внимание на мочегонное. lifenews.ru »
Оказывается, похудеть можно не только благодаря регулярным интенсивным тренировкам и правильному питанию, но и с помощью жидкости. О том, какие напитки, помогают сжигать жир и ускоряют метаболизм, в беседе с Лайфом рассказала врач-диетолог Марият Мухина. lifenews.ru »
Представление о том, что лимонная вода содержит чудесный эликсир для похудения, не соответствует действительности. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-эндокринолог, диетолог КДЦ "МЕДСИ на Белорусской" и ММЦ "МЕДСИ на Мичуринском проспекте" Анна Кривошеева, объяснившая, помогает ли стакан воды с соком лимона по утрам снизить вес. lifenews.ru »
