Акрофобам рассказали, как побороть страх

2023-5-5 19:19

Навязчивый страх высоты, или акрофобия, не приговор, чтобы побороть его, нужно начинать с маленьких шагов, например с подъёма на низкий балкон. О том, как работать с этой фобией, рассказал NEWS.ru психолог Евгений Идзиковский.

Подробнее читайте на ...

побороть страх

Как побороть "страх неба": Психолог раскрыла методы борьбы с аэрофобией

Аэрофобия — боязнь авиаперелётов. Человек с таким диагнозом, заходя на борт самолёта, начинает задыхаться, у него меняется сердечный ритм, звуки воспринимаются громче. В таком состоянии он чувствует угрозу для жизни и здоровья, рассказала Лайфу психолог Анастасия Нович. lifenews.ru »

2023-09-12 17:16

Школьница из Москвы решила побороть страх перед ОГЭ таблетками и чуть не погибла

Ученица девятого класса перенервничала перед пробным экзаменом по физике и приняла слишком много успокоительных. Девочка была доставлена в московскую больницу с острой интоксикацией, пишет SHOT. lifenews.ru »

2023-04-27 21:08

Фото: topdialog.ru

Такое всё серое: как победить тревогу и побороть страх за близких в непростое время

Нет сил, чтобы работать и учиться, будущее представляется серым и тревожным, привычные стимулы уже не помогают, а постоянные спутники теперь – это беспокойство, страх и панические атаки. «Диалог» вместе со специалистами разбирался, как всё-таки найти лучик в тёмном царстве и снова осветить себе дорогу. topdialog.ru »

2022-10-03 16:00

Фото: neva.versia.ru

В сети подсказали – как побороть страх перед посещением стоматолога

Около трети всего населения земли испытывают негативные эмоции от перспективы посетить кабинет стоматолога. Кто-то жалуется на ухудшение настроения, а у кого-то начинаются настоящие панические атаки, которые сопровождаются физиологическими изменениями – тремором, тошнотой, слабостью, головокружением, повышенным потоотделением. neva.versia.ru »

2022-03-18 12:04

Фото: gazeta.spb.ru

В ВОЗ дали советы, как побороть страх перед коронавирусом

Строгий распорядок дня, здоровое питание и физическая активность помогут справиться с плохими эмоциями во время пандемии коронавируса. Такое мнение выразили представители ВОЗ. По словам специалистов, стресс и беспокойство в период пандемии — нормальное явление. gazeta.spb.ru »

2020-11-13 14:04

Все медитируем. Преподаватели йоги дали советы, как побороть страх перед коронавирусом

Завершать упражнения рекомендуется в "позе мертвеца" — и это не чёрный юмор, а способ максимального расслабления.Читать далее... lifenews.ru »

2020-05-03 05:35

Волнительный секс. Как побороть страх перед первым разом

Секс — важная часть жизни любого человека. Но для многих сексуальная жизнь остаётся пугающей. И психологи отмечают, что страх перед первым разом — довольно распространённая проблема как у девушек, так и у молодых людей. lifenews.ru »

2019-12-28 13:30