2020-12-13 06:38 |
Употребление определенных продуктов снижает уровень холестерина в крови, который может стать причиной возникновения жировых отложений, а также повысить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Часть продуктов россияне больше не смогут увидеть на российских полках. Это произойдет уже в ближайшее время в связи с новыми правилами, разработанным Роспотребнадзором. Как сообщает PRIMPRESS, ведомство решило исключить эти товары во благо покупателей. gazeta.spb.ru »
2022-01-04 02:02
Опрос также показал, что люди стали реже посещать магазины: сказывается пандемийный год, научивший пользоваться доставкой. lifenews.ru »
2021-10-19 02:57
Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, что в жаркую погоду рекомендуется каждые 10-15 минут пить воду (по 1-2 глотка). «Можно добавить немного цитрусовых и мяты. gazeta.spb.ru »
2021-07-16 06:34
Аналитики компании «Эвотор» назвали максимально подорожавшие за апрель 2021 года продукты. Сильнее всего ценник вырос на сосиски, сардельки и майонез. Об этом сообщает РИА Новости, майонез за месяц подорожал на 4,6%, а за год — на 17%. gazeta.spb.ru »
2021-05-14 23:06
Минсельхоз России назвал продукты питания, которые возросли больше других в цене за первый месяц нового года. Как сообщает газета «Известия», резкое подорожание было зафиксировано на овощи и макаронные изделия. gazeta.spb.ru »
2021-02-01 03:10
Пользователь китайского мессенджера WeChat рассказал, какие продукты не стоит хранить на полке холодильника. Оказывается, все листовые овощи, — такие как капуста, шпинат, салат, зеленые лук и т. gazeta.spb.ru »
2020-12-26 17:48
Росстат обнародовал свежие данные за октябрь. Отмечается, что снижение цен отмечено на отдельные виды плодоовощной продукции. spb.aif.ru »
2020-11-06 20:42
Наибольшие трудности испытывает перерабатывающая промышленность. Читать далее... lifenews.ru »
2020-10-23 23:23
Специалисты советуют отказаться от продуктов с высоким содержанием железа, а также добавить в рацион фрукты и овощи. piter.tv »
2020-07-26 10:37
Эксперты проанализировали регионы и рассказали, где и как часто фиксируется снятие с продажи.Читать далее... lifenews.ru »
2020-07-22 17:05
Чтобы сохранить здоровье, нужно ограничить вредную еду, а не только добавить немного полезной в привычный рацион. Самую большую опасность для сердца и сосудов представляет красное мясо. Все дело в огромном количестве насыщенных жиров. gazeta.spb.ru »
2020-03-24 02:06
Роспотребнадзор рассказал, какие продукты чаще всего вызывают отравления. mr7.ru »
2020-01-06 12:58
В городе подорожала свекла и лук, но подешевели капуста, огурцы, бананы и виноград. piter.tv »
2018-08-19 14:32
Диетологи раскрыли, что положить на тарелку утром, чтобы сердце оставалось здоровым и невредимым. Одна еда насыщает витаминами, в то время как другая обеспечивает засахаренность крови и вредный холестерин.
Пастила и зефир могут стать не только приятным лакомством, но и полезным средством для снижения холестерина. Об этом заявила гастроэнтеролог Парандзем Барегамян из Центра молекулярной диагностики CMD Щелково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Из-за переизбытка холестерина в организме у человека может развиться инсульт и инфаркт, однако есть напитки, которые способные немного его понизить. Чтобы держать холестерин под контролем, можно попробовать добавить в своей район соевое молоко, томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.
Овес сам по себе обладает большим количеством положительных свойств, однако в некоторых случаях этот продукт может нанести вред здоровью человека. Овсянка крупа помогает сократить уровень холестерина в крови, также может повысить содержание сахара.
Высокий уровень холестерина в крови обычно никак внешне не проявляется. Но определить это состояние может другая связанная с ним проблема со здоровьем. Как пишет британское издание Express, к повышению уровня холестерина может привести излишнее употребление жирной пищи, избыточный вес, курение и употребление алкоголя.
Снизить холестерин естественным путем помогут орехи, бобовые и еще некоторые другие продукты. Также специалисты советуют не забывать про спорт. Диетологи считают, что для снижения холестерина, необходимо снизить употребление насыщенных и трансжиров, а предпочтение отдать омега-3 и другим ненасыщенным жирным кислотам.
Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения.