бурякова - Последние новости | |
Вредные блюда из ресторанов быстрого питания прочно вошли в жизнь россиян. Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с "Тульской службой новостей" рассказала, как самостоятельно приготовить диетические бургеры, шаурму и картошку фри, которые были бы такими же вкусными. lifenews.ru »
По словам медика, заменить можно даже и некоторые овощи. Например, аналогом болгарского перца могут служить растительные продукты, где есть большое количество антиоксидантов. lifenews.ru »
По её словам, лишний вес может появиться в холодное время года, однако некоторым людям для борьбы с ним нужно прибегать к диетам и тренировкам. lifenews.ru »
Все вышеперечисленные относятся к группе риска по дефициту одного важного витамина. Впрочем, его избыток в той же степени опасен, как и нехватка, поэтому о бесконтрольном приёме не может быть и речи. lifenews.ru »
Убрать появившиеся лишние килограммы можно и с помощью физических нагрузок, однако сразу после новогодних выходных лучше ограничиться спокойными прогулками, отметила эксперт. lifenews.ru »