Баскетболистка сборной России назвала 3 простых упражнения от боли в спине

2024-3-14 09:30

Одна из самых распространённых причин боли в спине — это сидячий образ жизни. Если мы на протяжении долгого времени находимся в одном и том же положении, спина непременно откликнется болью. Другими факторами дискомфортных ощущений в области поясницы могут быть сон в неправильной позе, неправильное поднятие тяжестей, травмы или искривление позвоночника.

Профессиональная спортсменка, баскетболистка сборной России, мастер спорта Елена Беглова в беседе с Life. ru рассказала о трёх простых упражнениях, которые помогут справиться с болью в спине. .

Подробнее читайте на ...

спине боли болью простых баскетболистка россии сборной

Источник: lifenews.ru

Невролог назвала красные флажки боли в спине, которые нельзя игнорировать

Боль в спине или шее может беспокоить людей из-за сидячего образа жизни или неправильного выполнения спортивных упражнений. Врач-невролог Юлия Березина ответила на вопросы о причинах и последствиях этой боли. lifenews.ru »

2023-10-23 20:52

Раскрыт секретный приём ЦРУ от боли в спине

Тиктокерша из США утверждает, что избавилась от хронической боли в спине благодаря методу ЦРУ, который ранее был засекречен. В своём аккаунте девушка описала "исцеляющий" приём американских спецслужб, сообщает Daily Mail. lifenews.ru »

2023-08-11 18:26

Медик назвал способы, которые помогут избавиться от неспецифической боли в спине

Интенсивные тренировки для мышц не помогут от неспецифической боли в спине. Об этом рассказал сотрудник Первого Московского Государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Алексей Исайкин. Вместо этого он посоветовал массаж, плавание и ходьбу. lifenews.ru »

2023-07-01 13:21

Фото: gazeta.spb.ru

Ортопед рассказал, как сидеть за компьютером без боли в спине

Врач-невролог и ортопед Артем Жуков объяснил, в каком положении нужно сидеть за компьютером, чтобы избежать вреда для спины. В эфире телеканала «Санкт-Петербург», эксперт подчеркнул, что компьютер следует расположить прямо напротив глаз пользователя. gazeta.spb.ru »

2022-11-02 15:42

Хирург рассказал, как не нужно лечить боли в спине

Не стоит бессознательно пользоваться разогревающими мазями при боли в спине. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявил хирург, травматолог-ортопед ЦКБ Управления делами Президента РФ Евгений Жаров. По его словам, если эти средства не спасают, то нужно понять, в чём причина неприятных ощущений, так как иногда это может быть связано с заболеваниями соседних органов. lifenews.ru »

2022-10-18 20:06

Остеопат Евдокимов дал рекомендации, как избежать боли в спине при сидячей работе

Чтобы не допускать затекания шеи, нужно следить за осанкой, потому что основной причиной болей при долгом сидении является неправильное положение тела. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал врач-остеопат Сергей Евдокимов. lifenews.ru »

2022-05-31 18:02

Нейрофизиолог из Челябинска создал устройство, спасающее людей по всему миру от боли в спине

Люди, которые работают в офисе, много передвигаются за рулём авто и с трудом находят время для спорта, не понаслышке знают о болях в спине. А детям с ДЦП и нарушениями опорно-двигательного аппарата приходится каждый день мучиться от мышечных спазмов. lifenews.ru »

2020-11-17 00:40

Физиотерапевт назвала 5 способов, как избавиться от боли в спине во время работы на удалёнке

Клэр Смолл — физиотерапевт из Восточного Лондона. С момента введения карантина она заметила, что к ней стали чаще обращаться с жалобами на боли в шее, спине и суставах. Люди всё так же целыми днями сидят перед экранами компьютеров, но вместо эргономичных офисных стульев, хоть как-то поддерживающих осанку, работников на удалёнке окружает мебель, предназначенная лишь для отдыха. lifenews.ru »

2020-04-19 13:00

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Психолог составила портрет личности девушки, из-за которой мужчина отравил друга ртутью

Девушка, из-за которой мужчина в Москве отравил друга ртутью, является манипулятором с нарциссическим расстройством. Об этом Life.ru рассказала клинический психолог Ирина Коржаева. Кроме того, по её словам, мужчина, который пошёл на преступление ради любви, на самом деле по-настоящему не любил эту девушку. Она отметила, что это всего лишь влюблённость.

Выборы на Украине поставили под вопрос из-за большой проблемы, созданной Зеленским

Украина действительно пытается начать некую подготовку к президентским выборам, потому что Владимир Зеленский давно перестал устраивать западные страны из-за своей нелегитимности и упёртости в некоторых вопросах.

Политолог раскрыл Life.ru значение слов Вэнса о шокирующей сделке с Россией

Вице-президент США Джей Ди Вэнс сделал провокационное заявление о том, что детали сделки по Украине могут оказаться шокирующими для многих. Однако представитель американской стороны не уточнил, кто именно будет в недоумении после предстоящих переговоров.

Life.ru составил топ-5 способов намекнуть крашу на свои чувства в День cвятого Валентина

День всех влюблённых — идеальный повод проявить чувства, но сказать прямо: «Ты мне нравишься» — бывает непросто, однако существуют десятки вариантов намекнуть человеку о своих симпатиях. Об этом Life.