Названы 6 продуктов, которые помогут вывезти, если вы не вывозите

2024-4-23 09:00

В современном мире человек постоянно сталкивается с эмоциональными нагрузками: стресс, тревожность, переживания, напряжение. Рано или поздно он приходит к той точке, где организм уже не справляется и ему нужна помощь.

Распространённый способ "разгрузки" в такой период — злоупотребление сладкой, жирной пищей, фастфудом. В эти моменты очень важно остановиться и взять себя в руки, правильно выстроить свой рацион. О том, что есть, если вы чувствуете эмоциональную перегрузку, Life. ru рассказала нутрициолог, специалист по психосоматике Марина Косенкова. .

Подробнее читайте на ...

названы продуктов помогут вывезти вывозите

Источник: lifenews.ru

Названы 7 продуктов, которые портят зубную эмаль

Зубная эмаль требует особого ухода, иначе есть риск получить проблемы надолго. Лидер в списке вредностей — продукты с высоким содержанием сахара, так как сладкое является питательной средой для бактерий, которые выделяют кислоту и тем самым растворяют эмаль. lifenews.ru »

2022-12-30 13:20

Названы 6 продуктов, которые стоит взять с собой мобилизованному

При получении повестки важно озаботиться не только наличием у вас вещей первой необходимости, но и некоторых продуктов питания. О перечне таких пишет РИАМО. lifenews.ru »

2022-10-07 20:52

Фото: gazeta.spb.ru

Названы 5 продуктов, помогающие избежать дефицита витамина B12

Витамин B12 играет важную роль в работе человеческого организма. Он помогает вырабатывать красные кровяные тельца и отвечает за здоровое функционирование нервной системы. Британские медики перечислили пять продуктов, которые помогут сохранять этот витамин в организме в нужном количестве. gazeta.spb.ru »

2021-08-26 21:13

Названы пять продуктов, которые нельзя употреблять людям с высоким давлением

Исключив из рациона хотя бы один из них, можно снизить риск смерти от инсульта на 16%, а от ишемической болезни сердца — на 12%. lifenews.ru »

2021-04-07 01:09

Фото: gazeta.spb.ru

Названы восемь продуктов, ускоряющих старение

Здоровое питание не только помогает поддерживать функциональные способности организма, но и положительно влияет на внешний вид. А фастфуд и жирная пища, наоборот, приближают старение. В первую очередь, для кожи опасен сахар. gazeta.spb.ru »

2020-10-12 12:03

Фото: gazeta.spb.ru

Названы опасные сочетания продуктов и антибиотиков

Фармаколог российского Министерства здравоохранения Андрей Кондрахин рассказал о продуктах, которые запрещены к употреблению во время приема лекарств. По словам Кондрахина, серьезными последствиями для здоровья может обернуться употребление в пищу малины и антибиотиков. gazeta.spb.ru »

2019-09-23 05:39

Названы топ-5 продуктов, которые справятся с плохим настроением

Здоровый образ питания может стать не только помощником для работы над красивой фигурой, но и улучшить эмоциональное состояние. Диетолог Дзое Бингли-Пуллин назвала топ-5 продуктов, с помощью которых можно быстро поднять. piterburger.ru »

2018-08-15 23:50

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Рунический гороскоп с 6 по 12 мая: кто на неделе станет счастливее, а кого ждут разочарования

Этот период по-разному отразится на знаках зодиака. Одних ждёт нереальная удача и исполнение грёз, а других — несчастье и куча проблем. Эксклюзивно для Life.ru рунолог Игорь Вечерский составил рунический гороскоп.

Психолог перечислила топ лайфхаков для тех, кто хочет попробовать жить один

Живя в одиночку, человек испытывает разные эмоции и переживания, несмотря на то, сам ли он выбрал такой стиль жизни или это вынужденная мера. О том, что делать, чтобы одиночество стало приятным опытом, в беседе с Life.

В Москве арестовали лидера запрещённой китайской секты "Фалуньгун"*

Тушинский районный суд города Москвы принял решение удовлетворить ходатайство органов предварительного расследования о заключении под стражу Натальи Миненковой, которая является лидером секты "Фалуньгун"* и состоит в Ассоциации "Фалунь дафа"*. Она будет арестована до 27 июня.

В День апельсинового сока россиянам рассказали, почему пить его на завтрак не стоит

4 мая отмечается Международный день апельсинового сока. Этот напиток является одним из самых популярных в мире: так, на его производство идёт около 85% всех собираемых в мире апельсинов. Помимо приятного вкуса сок обладает полезными для здоровья свойствами.

"Среднеполое нечто": В Госдуме пришли в ужас из-за трансвестита-факелоносца на Олимпиаде в Париже

Решение французских властей включить в эстафету олимпийского огня трансвестита Миниму Гесте (Minima Geste) шокировало граждан самой страны. Об этом в разговоре с Life.ru заявил депутат Госдумы Амир Хамитов.

"Злого умысла не было": Автор поста о "некрасивом" работяге с сайта знакомств извинилась перед ним

Девушка, которая опубликовала в соцсети Х анкету мужчины из Брянской области и написала, что не любит приложения для знакомств из-за таких, как он, извинилась перед ним. Ирина призналась, что не ожидала столь бурной общественной реакции на свой пост.