Названы 6 продуктов, которые помогут вывезти, если вы не вывозите

2024-4-23 09:00

В современном мире человек постоянно сталкивается с эмоциональными нагрузками: стресс, тревожность, переживания, напряжение. Рано или поздно он приходит к той точке, где организм уже не справляется и ему нужна помощь.

Распространённый способ "разгрузки" в такой период — злоупотребление сладкой, жирной пищей, фастфудом. В эти моменты очень важно остановиться и взять себя в руки, правильно выстроить свой рацион. О том, что есть, если вы чувствуете эмоциональную перегрузку, Life. ru рассказала нутрициолог, специалист по психосоматике Марина Косенкова. .

Подробнее читайте на ...

названы продуктов помогут вывезти вывозите

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 7

Названы 5 продуктов – врагов для людей пожилого возраста

Пожилым стоит скорректировать рацион питания и исключить большие дозы алкоголя, который ускоряет работу сердца и может привести к инфаркту. Об этом заявил «Москве 24» врач-диетолог Михаил Гинзбург. lifenews.ru »

2024-09-01 23:38

Названы 7 продуктов, которые портят зубную эмаль

Зубная эмаль требует особого ухода, иначе есть риск получить проблемы надолго. Лидер в списке вредностей — продукты с высоким содержанием сахара, так как сладкое является питательной средой для бактерий, которые выделяют кислоту и тем самым растворяют эмаль. lifenews.ru »

2022-12-30 13:20

Названы 6 продуктов, которые стоит взять с собой мобилизованному

При получении повестки важно озаботиться не только наличием у вас вещей первой необходимости, но и некоторых продуктов питания. О перечне таких пишет РИАМО. lifenews.ru »

2022-10-07 20:52

Фото: gazeta.spb.ru

Названы 5 продуктов, помогающие избежать дефицита витамина B12

Витамин B12 играет важную роль в работе человеческого организма. Он помогает вырабатывать красные кровяные тельца и отвечает за здоровое функционирование нервной системы. Британские медики перечислили пять продуктов, которые помогут сохранять этот витамин в организме в нужном количестве. gazeta.spb.ru »

2021-08-26 21:13

Названы пять продуктов, которые нельзя употреблять людям с высоким давлением

Исключив из рациона хотя бы один из них, можно снизить риск смерти от инсульта на 16%, а от ишемической болезни сердца — на 12%. lifenews.ru »

2021-04-07 01:09

Фото: gazeta.spb.ru

Названы восемь продуктов, ускоряющих старение

Здоровое питание не только помогает поддерживать функциональные способности организма, но и положительно влияет на внешний вид. А фастфуд и жирная пища, наоборот, приближают старение. В первую очередь, для кожи опасен сахар. gazeta.spb.ru »

2020-10-12 12:03

Фото: gazeta.spb.ru

Названы опасные сочетания продуктов и антибиотиков

Фармаколог российского Министерства здравоохранения Андрей Кондрахин рассказал о продуктах, которые запрещены к употреблению во время приема лекарств. По словам Кондрахина, серьезными последствиями для здоровья может обернуться употребление в пищу малины и антибиотиков. gazeta.spb.ru »

2019-09-23 05:39

Названы топ-5 продуктов, которые справятся с плохим настроением

Здоровый образ питания может стать не только помощником для работы над красивой фигурой, но и улучшить эмоциональное состояние. Диетолог Дзое Бингли-Пуллин назвала топ-5 продуктов, с помощью которых можно быстро поднять. piterburger.ru »

2018-08-15 23:50

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Чай, видеоигры и солярий: Врач назвал привычки, прямой дорогой ведущие к раку

Некоторые широко распространённые действия и предпочтения, воспринимаемые как норма, могут негативно сказаться на здоровье. Врач-радиотерапевт и заместитель гендиректора по научной деятельности федеральной сети клиник «Евроонко» Денис Романов в беседе с Life.

Ветврач рассказал, как защитить собаку от переохлаждения на прогулке

Зимние прогулки могут быть опасными для собак, особенно в условиях метели, рассказал Life.ru ветеринар Михаил Шеляков. Оптимальная забота о питомце в холодное время года включает в себя выбор подходящей одежды, ограничение времени прогулок и повышенное внимание к поведению животного.

Натуральная «липа»: Врач рассказал, чем грозит употребление поддельного мёда

Многие любят полакомиться мёдом. Этот продукт не только вкусный, но и полезный, однако всегда есть риск нарваться на подделку. В искусственном мёде часто используется сахарный сироп или картофельная патока, что лишает его полезных свойств.

«Каток будет катиться»: Военные эксперты огласили перспективы ВС РФ на декабрь

К концу года Армия России возьмёт Курахово в ДНР и Купянск в Харьковской области. Такое мнение в разговоре с Life.ru выразил военный эксперт Сергей Ищенко. Он допустил, что ВС РФ даже выйдут на подступы к Красноармейску (украинское название — Покровск).

Буря благодати или трудности: людям с какими именами повезёт в декабре, а кому совсем наоборот

В последний месяц 2024 года людям, кого назвали определённым именем, придётся столкнуться с трудностями. Но есть и имена счастливчиков, кому декабрь принесёт успех и удачу. На какой стороне вы?

Мужская рука и забота о россиянах: Шаман раскрыла сакральный смысл названия «Орешник»

Название новейшей российской ракеты «Орешник» имеет глубокий смысл, считает потомственная калмыцкая ясновидящая, шаман Елена Батыр. В беседе с Life.ru она объяснила, что «Орешник» способен завершать любые конфликты и ссоры, также в этом названии скрыта забота о россиянах.