Названы 6 продуктов, которые помогут вывезти, если вы не вывозите

2024-4-23 09:00

В современном мире человек постоянно сталкивается с эмоциональными нагрузками: стресс, тревожность, переживания, напряжение. Рано или поздно он приходит к той точке, где организм уже не справляется и ему нужна помощь.

Распространённый способ "разгрузки" в такой период — злоупотребление сладкой, жирной пищей, фастфудом. В эти моменты очень важно остановиться и взять себя в руки, правильно выстроить свой рацион. О том, что есть, если вы чувствуете эмоциональную перегрузку, Life. ru рассказала нутрициолог, специалист по психосоматике Марина Косенкова. .

Подробнее читайте на ...

названы продуктов помогут вывезти вывозите

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 10

Названы 5 продуктов – врагов для людей пожилого возраста

Пожилым стоит скорректировать рацион питания и исключить большие дозы алкоголя, который ускоряет работу сердца и может привести к инфаркту. Об этом заявил «Москве 24» врач-диетолог Михаил Гинзбург. lifenews.ru »

2024-09-01 23:38

Названы 7 продуктов, которые портят зубную эмаль

Зубная эмаль требует особого ухода, иначе есть риск получить проблемы надолго. Лидер в списке вредностей — продукты с высоким содержанием сахара, так как сладкое является питательной средой для бактерий, которые выделяют кислоту и тем самым растворяют эмаль. lifenews.ru »

2022-12-30 13:20

Названы 6 продуктов, которые стоит взять с собой мобилизованному

При получении повестки важно озаботиться не только наличием у вас вещей первой необходимости, но и некоторых продуктов питания. О перечне таких пишет РИАМО. lifenews.ru »

2022-10-07 20:52

Фото: gazeta.spb.ru

Названы 5 продуктов, помогающие избежать дефицита витамина B12

Витамин B12 играет важную роль в работе человеческого организма. Он помогает вырабатывать красные кровяные тельца и отвечает за здоровое функционирование нервной системы. Британские медики перечислили пять продуктов, которые помогут сохранять этот витамин в организме в нужном количестве. gazeta.spb.ru »

2021-08-26 21:13

Названы пять продуктов, которые нельзя употреблять людям с высоким давлением

Исключив из рациона хотя бы один из них, можно снизить риск смерти от инсульта на 16%, а от ишемической болезни сердца — на 12%. lifenews.ru »

2021-04-07 01:09

Фото: gazeta.spb.ru

Названы восемь продуктов, ускоряющих старение

Здоровое питание не только помогает поддерживать функциональные способности организма, но и положительно влияет на внешний вид. А фастфуд и жирная пища, наоборот, приближают старение. В первую очередь, для кожи опасен сахар. gazeta.spb.ru »

2020-10-12 12:03

Фото: gazeta.spb.ru

Названы опасные сочетания продуктов и антибиотиков

Фармаколог российского Министерства здравоохранения Андрей Кондрахин рассказал о продуктах, которые запрещены к употреблению во время приема лекарств. По словам Кондрахина, серьезными последствиями для здоровья может обернуться употребление в пищу малины и антибиотиков. gazeta.spb.ru »

2019-09-23 05:39

Названы топ-5 продуктов, которые справятся с плохим настроением

Здоровый образ питания может стать не только помощником для работы над красивой фигурой, но и улучшить эмоциональное состояние. Диетолог Дзое Бингли-Пуллин назвала топ-5 продуктов, с помощью которых можно быстро поднять. piterburger.ru »

2018-08-15 23:50

Партнеры

Реклама

Самое свежее

«Переплетаются жизнь и смерть»: Экстрасенс раскрыла, почему 25 декабря — чёрный день в авиации

Сегодня утром, 25 декабря, в аэропорту казахстанского города Актау рухнул пассажирский самолёт, следовавший из Баку в Грозный. Однако это не единственная авиакатастрофа, произошедшая в этот день. Экстрасенс Николь Кузнецова в беседе с Life.ru раскрыла, что за злой рок нависает над этой датой.

В РПЦ рассказали, можно ли православным отмечать католическое Рождество

25 декабря католический мир отмечает Рождество Христово. Декан историко-филологического факультета ПСТГУ, иерей Андрей Постернак рассказал Life.ru, можно ли православным отмечать этот праздник и сегодня, и 7 января.

В СССР все делали ЭТО. Химик объяснила, почему в наше время не стоит чистить ковёр снегом

Пожалуй, каждому нашему соотечественнику знакома старая советская традиция — вытряхивать ковёр на снегу. Так выглядела наша «химчистка» в СССР и 90-х. Но так ли эффективен и безопасен «дедовский» способ очищения паласов? Об этом Life.

Консультант по сну дала советы, как поднять семью зимой с кровати

Встать рано утром вообще сложно, а зимой большинство из нас вовсе вынуждены просыпаться раньше рассвета. Интенсивность обычного освещения слишком мала, чтобы сообщить нашим внутренним часам, что наступило утро, поэтому просыпаться труднее.

Обломки украинского беспилотника повредили ЛЭП в Воронежской области

В Воронежской области в результате падения обломков украинского беспилотника была повреждена линия электропередачи. Ущерб также нанесён жилым домам и хозяйственным постройкам в нескольких районах региона.

Life.ru узнал недостаток ГОСТа на шаурму, гарантированно ведущий к сальмонеллёзу

Вращающийся вертел, на который нанизан огромный кусок мяса, можно встретить в каждом ларёчке с шаурмой. С него срезают ножом слоями мясо, которое затем закручивается вместе с остальными ингредиентами в «рулетик счастья», отправляющийся затем на гриль.