Названы 6 продуктов, которые помогут вывезти, если вы не вывозите

2024-4-23 09:00

В современном мире человек постоянно сталкивается с эмоциональными нагрузками: стресс, тревожность, переживания, напряжение. Рано или поздно он приходит к той точке, где организм уже не справляется и ему нужна помощь.

Распространённый способ "разгрузки" в такой период — злоупотребление сладкой, жирной пищей, фастфудом. В эти моменты очень важно остановиться и взять себя в руки, правильно выстроить свой рацион. О том, что есть, если вы чувствуете эмоциональную перегрузку, Life. ru рассказала нутрициолог, специалист по психосоматике Марина Косенкова. .

Подробнее читайте на ...

названы продуктов помогут вывезти вывозите

Источник: lifenews.ru

Названы 5 продуктов – врагов для людей пожилого возраста

Пожилым стоит скорректировать рацион питания и исключить большие дозы алкоголя, который ускоряет работу сердца и может привести к инфаркту. Об этом заявил «Москве 24» врач-диетолог Михаил Гинзбург. lifenews.ru »

2024-09-01 23:38

Названы 7 продуктов, которые портят зубную эмаль

Зубная эмаль требует особого ухода, иначе есть риск получить проблемы надолго. Лидер в списке вредностей — продукты с высоким содержанием сахара, так как сладкое является питательной средой для бактерий, которые выделяют кислоту и тем самым растворяют эмаль. lifenews.ru »

2022-12-30 13:20

Названы 6 продуктов, которые стоит взять с собой мобилизованному

При получении повестки важно озаботиться не только наличием у вас вещей первой необходимости, но и некоторых продуктов питания. О перечне таких пишет РИАМО. lifenews.ru »

2022-10-07 20:52

Фото: gazeta.spb.ru

Названы 5 продуктов, помогающие избежать дефицита витамина B12

Витамин B12 играет важную роль в работе человеческого организма. Он помогает вырабатывать красные кровяные тельца и отвечает за здоровое функционирование нервной системы. Британские медики перечислили пять продуктов, которые помогут сохранять этот витамин в организме в нужном количестве. gazeta.spb.ru »

2021-08-26 21:13

Названы пять продуктов, которые нельзя употреблять людям с высоким давлением

Исключив из рациона хотя бы один из них, можно снизить риск смерти от инсульта на 16%, а от ишемической болезни сердца — на 12%. lifenews.ru »

2021-04-07 01:09

Фото: gazeta.spb.ru

Названы восемь продуктов, ускоряющих старение

Здоровое питание не только помогает поддерживать функциональные способности организма, но и положительно влияет на внешний вид. А фастфуд и жирная пища, наоборот, приближают старение. В первую очередь, для кожи опасен сахар. gazeta.spb.ru »

2020-10-12 12:03

Фото: gazeta.spb.ru

Названы опасные сочетания продуктов и антибиотиков

Фармаколог российского Министерства здравоохранения Андрей Кондрахин рассказал о продуктах, которые запрещены к употреблению во время приема лекарств. По словам Кондрахина, серьезными последствиями для здоровья может обернуться употребление в пищу малины и антибиотиков. gazeta.spb.ru »

2019-09-23 05:39

Названы топ-5 продуктов, которые справятся с плохим настроением

Здоровый образ питания может стать не только помощником для работы над красивой фигурой, но и улучшить эмоциональное состояние. Диетолог Дзое Бингли-Пуллин назвала топ-5 продуктов, с помощью которых можно быстро поднять. piterburger.ru »

2018-08-15 23:50

Партнеры

Реклама

Самое свежее

В Минздраве назвали главные правила, которые спасут от заражения гриппом

За текущий эпидсезон от гриппа привились более 60 миллионов россиян. В Минздраве напомнили, что вакцинация является самой эффективной защитой от этого заболевания. Октябрь и ноябрь — наиболее оптимальное время для того, чтобы сделать прививку.

В РФ разработали первую в мире систему, переносящую сознание в цифровой образ

Российские учёные представили платформу «Вечность». Проект, над которым работали более 10 лет, стал первым в мире, предлагающим создать цифровое сознание. Для этого человеку необходимо ответить на вопросы исследования, основанного на современных достижениях психологии, социологии и лингвистики.

Психолог объяснил россиянам, почему покупать прокладки жёнам – не стыдно

Запрет на продажу прокладок мужчинам может быть попыткой сохранить старые нормы общества в наиболее консервативных регионах России. Об этом в беседе с Life. ru заявил клинический психолог Станислав Самбурский, комментируя инициативу одного из магазинов во Владикавказе.

Внимание на кожу: Инфекционист назвала главное отличие экзотического Коксаки от обычного герпеса

В последние дни вирус Коксаки не даёт покоя россиянам. Эта инфекция стала активно распространяться среди отдыхавших в Турции, и многие россияне привезли заразу домой. Как отличить Коксаки от герпеса, рассказала Life.ru врач-инфекционист Марият Мухина.

Песков объяснил Life.ru, почему на церемонии вручения верительных грамот не подали шампанское

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков объяснил специальному корреспонденту Life.ru Александру Юнашеву, что церемония вручения верительных грамот прошла «доковидному» протоколу из-за смягчения санитарных норм, а шампанское после неё не подали, так как «время к этому не располагает».