Диетологи рассказали, что нужно есть перед сном, чтобы похудеть

Диетологи рассказали, что нужно есть перед сном, чтобы похудеть
фото показано с : gazeta.spb.ru

2019-9-7 16:04

Желающим поскорее скинуть лишние килограммы, зарубежные диетологи посоветовали устраивать поздние перекусы. Если перед сном мучает чувство голода, можно позволить себе съесть сваренное вкрутую яйцо.

На пользу также пойдет небольшое количество грецких орехов, миндаля, классический йогурт, морковь,огурец или помидор. Не повредит и поздний ужин с небольшим стейком из мяса или рыбы и овощами. Как сообщает Food. news, […].

Подробнее читайте на ...

диетологи рассказали сном похудеть

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 98

Диетологи рассказали, как вернуть форму после новогодних застолий

Зачастую в новогодние праздники люди едят много и переедают не потому, что так голодны, а для того чтобы получить удовольствие и расслабиться. А вот чтобы вернуться в форму, предстоит устроить разгрузочные дни с дефицитом калорий. lifenews.ru »

2023-01-08 03:57

Диетологи рассказали, чем заменить бургеры и картошку из McDonald's

Эти советы помогут не только создать на собственной кухне аналог ушедшего из страны привычного фастфуда, но и улучшить его качество. lifenews.ru »

2022-05-16 19:17

Фото: gazeta.spb.ru

Диетологи рассказали о правильном меню на Новый год

Российские врачи-диетологи рассказали, как предотвратить плохое самочувствие в первый день Нового года после застолья. Врачи рекомендуют пересмотреть рецепты некоторых популярных на праздники салатов, а также заранее попробовать купленные продукты, передает РИА Новости. gazeta.spb.ru »

2019-12-13 07:30

Диетологи рассказали о напитке для правильной работы гормонов

За своим гормональным фоном крайне важно следить. Ведь от него зависит наше здоровье, настроение и самочувствие. А помогут в этом обычные продукты питания, которые содержат витамины, минералы и полезные микроэлементы. piterburger.ru »

2018-06-07 15:00

Партнеры

Реклама

Самое свежее

В России придумали, как бороться с опухолью мозга с помощью сфокусированного ультразвука

Ученые РНИМУ им. Пирогова нашли способ подавить устойчивость глиобластомы к лечению с помощью сфокусированного ультразвука и интерферирующих РНК. Исследование направлено на подавление белка ганкирина, отвечающего за агрессивный рост опухоли.

В России придумали уникальный счетчик для борьбы с нелегальным майнингом

Ученые из Петербургского государственного университета представили первый в мире электросчетчик, оснащенный системой искусственного интеллекта (ИИ). Новое устройство предназначено для выявления незаконного потребления электроэнергии, включая использование в целях майнинга криптовалют, а также для повышения эффективности энергосетей.

Ученые из России и Белоруссии научились продлевать жизнь солнечным батареям

Коллектив ученых из России и Белоруссии совершил значительный прорыв в области солнечной энергетики, синтезировав наноматериалы, которые могут значительно повысить долговечность и эффективность солнечных батарей.

Мультики могут помочь справиться с психологическими проблемами

Мультфильмы могут оказаться бесценными инструментами для понимания эмоционального развития подростков и налаживания общения с ними, считают психологи. В частности, мультфильмы «Головоломка» и его продолжение «Головоломка 2» получили высокую оценку за их способность помогать в диалоге и понимании эмоционального роста детей и подростков.

Ученые выяснили, что восстановление клеток мозга сможет воскресить человека

Профессор медицины из США Сэм Парния заявил, что в будущем врачи смогут возвращать человека к жизни после его смерти. Об этом он рассказал в интервью Daily Express. По словам Парнии, недавние исследования показали, что возможно восстанавливать клетки мозга у свиней даже после наступления смерти.

Ученые тестируют на прочность 3D-напечатанный сверхпрочный сплав

Научные публикaции Университета Алабамы в Бирмингеме, недавно опубликованные в престижном журнале Scientific Reports, представляют собой важный шаг вперёд в области аддитивно-производимых материалов, предназначенных для работы в экстремальных условиях.

Новый метод воздействия на рецепторы осязания изменит подходы к лечению болевых синдромов

Ученые из Медицинской школы Рутгерсского университета в Нью-Джерси представили инновационный метод воздействия на рецепторы, отвечающие за осязание и болевые ощущения, который может значительно изменить подходы к лечению болевых синдромов.