2019-12-13 07:30 |
Российские врачи-диетологи рассказали, как предотвратить плохое самочувствие в первый день Нового года после застолья. Врачи рекомендуют пересмотреть рецепты некоторых популярных на праздники салатов, а также заранее попробовать купленные продукты, передает РИА Новости.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Зачастую в новогодние праздники люди едят много и переедают не потому, что так голодны, а для того чтобы получить удовольствие и расслабиться. А вот чтобы вернуться в форму, предстоит устроить разгрузочные дни с дефицитом калорий. lifenews.ru »
2023-01-08 03:57
Эти советы помогут не только создать на собственной кухне аналог ушедшего из страны привычного фастфуда, но и улучшить его качество. lifenews.ru »
2022-05-16 19:17
Врач отмечает, что в период реабилитации после коронавируса запрещено употреблять пищу, провоцирующую воспаления. lifenews.ru »
2021-09-20 12:27
Вместе с тем специалисты призывают не впадать в крайности и питаться сбалансированно. lifenews.ru »
2021-09-16 03:07
Кофе, мороженое и сало на самом деле не так уж опасны для здоровья, как об этом часто говорят. lifenews.ru »
2021-08-14 07:06
Фрукты необходимы, чтобы помочь иммунитету и избежать авитаминоза. piter.tv »
2021-04-07 15:31
По их словам, детей тоже не следует строго ограничивать в сладком.Читать далее... lifenews.ru »
2020-07-11 18:56
Важно помнить о том, что рацион должен быть сбалансированным.Читать далее... lifenews.ru »
2020-03-28 08:34
Оказалось, что при мариновании мяса не стоит использовать одни из самых популярных ингредиентов — уксус и майонез.Читать далее... lifenews.ru »
2020-03-09 21:59
По их словам, главное — остановиться, когда уже не испытываешь чувства голода, а просто "доедаешь".Читать далее... lifenews.ru »
2020-02-16 04:38
В хурме содержится большое количество микроэлементов и витаминов, особенно А, С и В. piter.tv »
2019-11-06 19:16
Специалисты рекомендовали блюда, которые больше всего подходят для утреннего приема пищи. piter.tv »
2019-11-06 11:09
Желающим поскорее скинуть лишние килограммы, зарубежные диетологи посоветовали устраивать поздние перекусы. Если перед сном мучает чувство голода, можно позволить себе съесть сваренное вкрутую яйцо. gazeta.spb.ru »
2019-09-07 16:04
Из своего рациона необходимо убрать быстрые углеводы, которые содержатся в белом рисе, манной крупе, бананах, а также в мучных изделиях. piter.tv »
2019-04-19 12:52
За своим гормональным фоном крайне важно следить. Ведь от него зависит наше здоровье, настроение и самочувствие. А помогут в этом обычные продукты питания, которые содержат витамины, минералы и полезные микроэлементы. piterburger.ru »
2018-06-07 15:00
Диетолог Татьяна Филиппова рассказала неожиданные факты об овощах, которые должен знать каждый. Сейчас никто уже не сомневается в том, что овощи полезны, но кое-что для многих все равно остается нераскрытым.
Сезонные продукты — отличный вариант для составления сбалансирования меню. Дело в том, что такие овощи и фрукты отличаются «правильным» и насыщенным вкусом, они максимально полезны и часто довольно бюджетны.
Деменция — одно из самых сложных заболеваний для пожилых людей. Лекарства от нее пока не найдено, но есть методы лечения и препараты, которые могут замедлить развитие болезни. Один из таких методов — здоровая диета.
По её словам, регулярный приём пищи с содержанием магния поможет предотвратить дефицит элемента в организме, а также защитит от возникновения серьёзных заболеваний.
Американские специалисты из Национального института старения рассказали о пищевых привычках, необходимых для поддержания здоровья микрофлоры кишечника. Как пишет портал Eat this, not that, в первую очередь для здоровья кишечника нужно потреблять больше клетчатки.
По мнению аналитиков, люди начали проявлять особый интерес к своему здоровью из-за нынешней стрессовой ситуации.
Великий пост — самый строгий и важный — в 2022 году приходится на период с 7 марта по 23 апреля. Что есть в этот период, чтобы питание было полноценным, Лайфу рассказала диетолог Наталья Круглова.