2024-10-24 06:30 |
Многие люди пренебрегают полноценным отдыхом, ограничиваясь лишь пятью часами сна. Это приводит к накоплению недосыпа и хронической усталости, на восстановление которой может уйти до трёх недель дополнительного сна.
В беседе с Life. ru врач-кардиолог «СМ-Клиники» Наталия Золотарёва предупредила россиян о негативном влиянии недостатка сна на сердечно-сосудистую систему. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...