Психолог рассказала петербуржцам, как можно справиться с паническими атаками
Рекомендуется использовать технику дыхания по квадрату: вдох на четыре счета, пауза, выдох на четыре счета. piter.tv »
паническими - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 9
Россиянам назвали способы борьбы с ПТСР и паническими атаками
Современные исследования показывают, что страх и стресс — это сложные эмоциональные состояния, которые оказывают значительное влияние на наше поведение и здоровье. Профессор Института когнитивных исследований СПбГУ Ирина Шошина в интервью RT рассказала о физиологических механизмах страха и методах борьбы с ним. lifenews.ru »
2024-12-2 17:43
Психолог назвала 4 лайфхака для борьбы с паническими атаками
Панические атаки порой происходят в самые неожиданные моменты, как только сработает какой-нибудь триггер. О том, как помочь себе справиться с этим состоянием, в беседе с Лайфом рассказала практический психолог, PSY2.0-консультант Ольга Сафронова. lifenews.ru »
2023-6-5 18:14
Психотерапевт дала советы по борьбе с паническими атаками
Паническая атака — крайне неприятное состояние, которое сопровождается страхом смерти и учащённым сердцебиением. Врач-психотерапевт Елизавета Жесткова рассказала "Вечерней Москве" о том, сколько могут длиться приступы и есть ли способ их победить. lifenews.ru »
2022-11-26 21:32
Эксперты рассказали, как справиться со стрессом и паническими настроениями
На минувшей неделе уровень тревожности россиян вырос в два раза. По данным Фонда «Общественное мнение», беспокойство в связи с текущими событиями испытывает около 70 % населения страны. Как сохранить эмоциональную стабильность, и в каких случаях не обойтись без помощи профессионального психотерапевта? Подробнее – в материале обозревателя Business FM Петербург Татьяны Копыловой. businessfm.spb.ru »
2022-10-4 10:18
Психотерапевт Нурдаев дал совет, как бороться с паническими атаками
Главное во время охватившего вас страха — не совершать никаких резких движений, а продолжать делать то, что делали. lifenews.ru »
2022-3-25 18:41
Зеленский попросил поддержки США в борьбе с "паническими настроениями" в стране
По мнению украинского лидера, деэскалации ситуации также может помочь посещение Джо Байденом Украины. Зеленский пригласил главу Белого дома. lifenews.ru »
2022-2-14 23:18
Ксения Бородина рассказала о борьбе с паническими атаками
Телеведущая заявила, что все началось на фоне пандемии. gazeta.spb.ru »
2020-4-8 02:10
УФАС назвало сообщения о повышении цен на гречку паническими
Делать выводы о плохом урожае и повышении цен на гречку преждевременно. Об этом заявили в УФАС Петербурга. Антимонопольное ведомство пока не планирует проводить проверку в связи с информацией о возможном подорожании гречки, сообщает «Мойка78». gazeta.spb.ru »