Врач объяснила, сколько минут в неделю нужно тренироваться, чтобы стабилизировать давление
С помощью регулярных кардиотренировок можно не только поддерживать здоровье сердца, но и улучшить функцию лёгких, нормализовать артериальное давление, уменьшить вес и предотвратить развитие сахарного диабета. lifenews.ru »