2023-4-6 13:03 |
5 апреля любители фо-бо, гаспачо и борща из разных точек мира отмечают День супа. Многие относятся к супам хорошо — как к традиционному первому блюду. Нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова рассказала читателям Лайфа, все ли супы полезны и почему.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Проблемы со сном в 70 процентах случаев связаны с питанием, но особенно часто проблема обостряется в межсезонье. По словам нутрициолога Юлии Хохолковой, основные причины плохого засыпания — это недостаток мелатонина и витамина D, а ещё вечернее переедание. lifenews.ru »
2024-02-29 19:16
В новогоднюю ночь на столе должны быть блюда, богатые полезными жирами с омега-3: рыба, икра или морепродукты. Необязательно выбирать самые дорогие сорта — это может быть и сельдь, и скумбрия, и другие. lifenews.ru »
2023-12-26 09:06
Благодаря возможности освежиться в жару летом от мороженого не в силах отказаться ни взрослые, ни дети. Но если рассматривать это лакомство с точки зрения нутрициологии, то никакими полезными свойствами оно не обладает. lifenews.ru »
2023-07-04 14:39
Целлюлит чаще всего встречается у женщин и может быть вызван генетикой, гормонами, диетой, факторами образа жизни или старением. Ямочки на бёдрах и ягодицах часто заставляют людей стесняться своего тела, поэтому Лайф попросил нутрициолога, эксперта по правильному питанию Марину Мельникову раскрыть секреты избавления от этого неприятного состояния. lifenews.ru »
2023-06-30 12:31
Справиться с появившимися отёками могут помочь несколько продуктов, однако для того, чтобы понять причины их появления, всё равно необходимо обратиться к врачу. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. lifenews.ru »
2023-03-07 10:56
В середине зимы в ежедневный рацион должна входить рыба как источник омега-3 жирных кислот. Они поддерживают иммунитет, укрепляют нервную систему и снижают риск депрессии, считает диетолог Ирина Мансурова. lifenews.ru »
2023-01-05 11:31
Те, кому не повезло быть тонкими-звонкими, в попытках скинуть вес в среднем за жизнь пробуют пять диет. Большинство таких худеющих не добиваются результатов. Диетолог Ширкова объяснила почему. lifenews.ru »
2022-09-26 13:45
По словам специалиста, куриные яйца содержат идеальный по усвояемости белок, кальций, фосфор, лецитин и кальциферол. piter.tv »
2022-03-25 11:10
Кофе стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому может быть вредным для желудка. piter.tv »
2021-09-21 10:09
Благодаря им продукт получится максимально полезным.Читать далее... lifenews.ru »
2020-08-30 02:33
Финансовая независимость супруги от мужа — вопрос не столько денежный, сколько психологический. Женщине, решившейся на серьёзный заработок, придётся пересмотреть тип семейных отношений и собственный социальный статус.
В состав яиц входят жизненно важные аминокислоты, которые поддерживают обмен веществ и укрепляют иммунитет. Также они содержат лецитин — жироподобное вещество, защищающее печень и позитивно влияющее на метаболизм.
Майские праздники ассоциируются с отдыхом на природе и шашлыками. Однако существуют правила, нарушение которых может привести к серьёзным штрафам вместо весёлого пикника. Юрист Илья Русяев рассказал Life.
Близятся майские праздники, а за ними лето — пора отпусков. Многие выберут для отдыха заграничные направления, однако даже если предусмотреть всё, у туристов не исключены проблемы с местными правоохранительными органами.
Присматривание к поведению мужчины на первом свидании поможет лучше понять его личность, намерения и подход к отношениям. А это очень важно для принятия решения о будущем общении. Есть как "зелёные" флаги, так и "красные". Поговорим о стоп-сигналах.
Первомай не за горами. Последний месяц весны — один из любимых у дачников: наступают тёплые дни и приятные вечера, когда можно насладиться красотой природы и позаботиться о своём участке. Life.ru вместе с депутатом Госдумы, председателем Союза дачников Никитой Чаплиным разобрался, какие дачные дела не терпят отлагательства.
Многим сайты знакомств помогают найти вторую половину или друзей, однако у таких ресурсов есть страшная обратная сторона медали — риск наткнуться на мошенников или маньяков. Что и произошло с москвичкой, которая стала жертвой такого онлайн-ухажёра.