2023-12-26 09:06 |
В новогоднюю ночь на столе должны быть блюда, богатые полезными жирами с омега-3: рыба, икра или морепродукты. Необязательно выбирать самые дорогие сорта — это может быть и сельдь, и скумбрия, и другие.
Жиры дадут хорошее базовое насыщение и энергию для бессонной ночи. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...