2023-1-5 11:31 |
В середине зимы в ежедневный рацион должна входить рыба как источник омега-3 жирных кислот. Они поддерживают иммунитет, укрепляют нервную систему и снижают риск депрессии, считает диетолог Ирина Мансурова.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Нутрициолог и эксперт из Ассоциации профессионалов социального питания Алла Порхун в беседе с «Газетой.Ru» назвала несколько неочевидных продуктов, которые особенно богаты на витамины и элементы. lifenews.ru »
2024-10-20 22:27
Лето — отличная пора, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Вокруг полно сезонных овощей и фруктов, которые благотворно влияют на здоровье. О том, на какие продукты стоит обратить внимание, в беседе с Life. lifenews.ru »
2024-05-27 09:34
Проблемы со сном в 70 процентах случаев связаны с питанием, но особенно часто проблема обостряется в межсезонье. По словам нутрициолога Юлии Хохолковой, основные причины плохого засыпания — это недостаток мелатонина и витамина D, а ещё вечернее переедание. lifenews.ru »
2024-02-29 19:16
В новогоднюю ночь на столе должны быть блюда, богатые полезными жирами с омега-3: рыба, икра или морепродукты. Необязательно выбирать самые дорогие сорта — это может быть и сельдь, и скумбрия, и другие. lifenews.ru »
2023-12-26 09:06
Благодаря возможности освежиться в жару летом от мороженого не в силах отказаться ни взрослые, ни дети. Но если рассматривать это лакомство с точки зрения нутрициологии, то никакими полезными свойствами оно не обладает. lifenews.ru »
2023-07-04 14:39
Целлюлит чаще всего встречается у женщин и может быть вызван генетикой, гормонами, диетой, факторами образа жизни или старением. Ямочки на бёдрах и ягодицах часто заставляют людей стесняться своего тела, поэтому Лайф попросил нутрициолога, эксперта по правильному питанию Марину Мельникову раскрыть секреты избавления от этого неприятного состояния. lifenews.ru »
2023-06-30 12:31
5 апреля любители фо-бо, гаспачо и борща из разных точек мира отмечают День супа. Многие относятся к супам хорошо — как к традиционному первому блюду. Нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова рассказала читателям Лайфа, все ли супы полезны и почему. lifenews.ru »
2023-04-05 13:03
Справиться с появившимися отёками могут помочь несколько продуктов, однако для того, чтобы понять причины их появления, всё равно необходимо обратиться к врачу. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. lifenews.ru »
2023-03-07 10:56
Те, кому не повезло быть тонкими-звонкими, в попытках скинуть вес в среднем за жизнь пробуют пять диет. Большинство таких худеющих не добиваются результатов. Диетолог Ширкова объяснила почему. lifenews.ru »
2022-09-26 13:45
По словам специалиста, куриные яйца содержат идеальный по усвояемости белок, кальций, фосфор, лецитин и кальциферол. piter.tv »
2022-03-25 11:10
Кофе стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому может быть вредным для желудка. piter.tv »
2021-09-21 10:09
Благодаря им продукт получится максимально полезным.Читать далее... lifenews.ru »
2020-08-30 02:33
Помните Скруджа — персонажа повести Чарльза Диккенса «Рождественская песнь в прозе» и селезня из одного популярного мультсериала, которые были страшно жадны до денег и проявления чувств? В ходе сюжета оба героя менялись, впуская в свою жизнь любовь и заботу о ближних.
Думаете, как проверить мужчину на верность? Life.ru делится советами психолога, которые помогут расставить все точки над «i». Но будьте готовы к сюрпризам!
Депутат городского Совета Балашихи и главный врач Балашихинской больницы Михаил Антипов был задержан по обвинению в получении взятки в особо крупном размере. Об этом РИА «Новости» сообщили в правоохранительных органах, уточнив, что в отношении него возбуждено уголовное дело по статье 290 УК РФ.
Сегодня утром, 25 декабря, в аэропорту казахстанского города Актау рухнул пассажирский самолёт, следовавший из Баку в Грозный. Однако это не единственная авиакатастрофа, произошедшая в этот день. Экстрасенс Николь Кузнецова в беседе с Life.ru раскрыла, что за злой рок нависает над этой датой.
25 декабря католический мир отмечает Рождество Христово. Декан историко-филологического факультета ПСТГУ, иерей Андрей Постернак рассказал Life.ru, можно ли православным отмечать этот праздник и сегодня, и 7 января.
Кто из знаков зодиака окажется на вершине успеха в год Змеи? Life.ru делится секретами, которые помогут разбогатеть в 2025 году. Узнайте, как поймать удачу!
Пожалуй, каждому нашему соотечественнику знакома старая советская традиция — вытряхивать ковёр на снегу. Так выглядела наша «химчистка» в СССР и 90-х. Но так ли эффективен и безопасен «дедовский» способ очищения паласов? Об этом Life.