Диетологи назвали простые способы похудения без спорта

Диетологи назвали простые способы похудения без спорта
фото показано с : gazeta.spb.ru

2019-11-4 14:21

Диетологи рассказали, как можно сбросить лишний вес, если у человека нет возможности регулярно заниматься спортом. Специалисты составили соответствующий список рекомендаций. По словам диетологов, в первую очередь стоит добавить в ежедневный рацион богатые белком продукты — мясо, птица, рыба, бобовые и тофу.

Необходимо постепенно отказаться от сладких напитков, в том числе энергетиков. Как сообщает Food News, […].

Подробнее читайте на ...

диетологи назвали простые способы похудения спорта

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 121

Диетологи назвали продукты, которые стоит есть в ограниченном количестве

Британские диетологи Рианнон Ламберт и Ким Пирсон рассказали о популярных продуктах, которые воспринимаются как полезные, но в действительности содержат много сахара, соли или жиров. Их советы публикует Daily Mail. lifenews.ru »

2024-11-19 14:06

Диетологи назвали опасное свойство мёда, из-за которого его нельзя добавлять в чай

Людям с определёнными противопоказаниями нельзя включать в свой рацион мёд, но иногда продукт становится вредным даже для полностью здорового человека. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »

2022-06-01 17:56

Фото: gazeta.spb.ru

Диетологи назвали необычное свойство чернослива

Высушенный плод домашней черной сливы может уменьшить тягу к сладкому. Об этом напомнили диетологи. К такому выводу пришли американские ученые. Итоги их исследование опубликованы в издании Journal of Nutrition Bulletin. gazeta.spb.ru »

2022-01-16 14:06

Диетологи назвали продукты, без которых не обойтись осенью

По словам экспертов, имбирь, чеснок и корицу стоит ввести в свой рацион, но лишь по желанию. Что касается сладостей, лучше, если они будут натуральными. lifenews.ru »

2021-09-05 11:17

Фото: gazeta.spb.ru

Диетологи назвали пять главных продуктов, мешающих похудеть

Специалисты в области здорового питания перечисли продукты, которые препятствуют похудению и мешают в борьбе с лишним весом. Как сообщает «Ридус», в первую очередь диетологи посоветовали отказаться от хлебобулочных изделий в упаковках. gazeta.spb.ru »

2021-07-04 01:45

Фото: gazeta.spb.ru

Диетологи назвали продукты для эффективного сжигания жира на животе

Диетологи рассказали, какие продукты эффективно помогают бороться с жировыми отложениями на животе. По их словам, с жиром на животе помогают бороться орехи, йогурт и яйца. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Fit for Fun. gazeta.spb.ru »

2020-02-24 14:34

Фото: gazeta.spb.ru

Диетологи назвали простые способы ускорения метаболизма

Диетологи дали рекомендации людям, которые хотят ускорить метаболизм. Среди главных компонентов они выделили воду, горчицу и клетчатку. Прежде всего специалисты советуют употреблять больше жидкости: полтора литра воды в день способствуют сжиганию калорий. gazeta.spb.ru »

2020-01-01 12:31

Фото: mr7.ru

Диетологи назвали самые полезные и вредные супы в России

Самым полезным супом медики назвали овощной суп без мяса. Самым вредным — солянку, так как там содержатся несколько видов мяса, соленые огурцы и копчености. mr7.ru »

2019-04-05 14:24

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Врач рассказал метеозависимым россиянам, как пережить резкое потепление

Врач-терапевт Евгений Тарасов назвал способы, которые помогут метеозависимым жителям России пережить грядущее потепление. Эксперт подчеркнул, что резкое ухудшение самочувствия может возникнуть из-за смены погоды, потому что организм не успевает адаптироваться к скачкам атмосферного давления и смене осадков.

Врач-терапевт рассказала россиянам об опасности жары

Терапевт Оксана Пивоварова назвала категории людей, которые находятся в зоне риска из-за аномальной жары. Медик отметила, что в ряд российских регионов пришла жара, которая может быть опасна для части жителей страны.

ВОЗ призвала россиян сократить контакты с людьми в нерабочие дни

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) порекомендовала россиянам на период локдауна сократить количество личных контактов, в том числе с близкими. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на представителя ВОЗ в РФ Мелиту Вуйнович.

Стало известно, как снизить риск заболевания ОРВИ дома

Комфортный уровень температуры, проветривание и влажная уборка способствуют снижению риска заболевания ОРВИ. Об этом рассказал внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.