Тренер рассказал, как обезопасить себя от травм и простуды при беге в холодное время

2021-10-31 09:16

По словам эксперта, важно не только правильно подготовить себя к тренировке, но и ввести в свой рацион сезонные овощи и фрукты, а также высыпаться.

Подробнее читайте на ...

тренер рассказал обезопасить травм простуды беге холодное время

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 20

«Бился как лев»: Тренер пловца Пульвера рассказал о его серебре на Паралимпиаде

На Паралимпийских играх в Париже российский пловец Кирилл Пульвер завоевал серебряную медаль. Его тренер Вячеслав Ленский уверен, что у спортсмена есть все шансы заполучить вторую награду. Об этом наставник рассказал в беседе с 360.ru. lifenews.ru »

2024-08-30 13:48

Тренер рассказал, как сохранить физическую форму при сидячей работе

В условиях продолжающегося использования офисного формата работы сотрудникам часто не хватает времени на регулярные тренировки из-за длинных поездок и плотного рабочего графика. Фитнес-тренер Максим Будённый поделился с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" советами по поддержанию физической формы для тех, кто проводит большую часть времени в офисе. lifenews.ru »

2024-07-26 06:56

Тренер "Динамо" рассказал, какое спиртное разрешает футболистам

Главный тренер московского "Динамо" Марцел Личка рассказал, что разрешает своим подопечным пить пиво. По его словам, выпить одну-две бутылки пенного для футболиста будет полезнее, чем употребить сладкую газировку. lifenews.ru »

2023-08-28 19:37

Тренер рассказал, как правильно качать пресс и стоять в планке

Качание пресса с участием ног и поясницы может привести к болям в спине. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказал эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT в России Руслан Панов. lifenews.ru »

2022-07-07 20:32

Главный тренер сборной Украины Андрей Шевченко рассказал про мяч, забитый России в отборе на Евро-2000

Из-за него команда Олега Романцева не смогла выйти в финальную стадию турнира. piter.tv »

2020-04-14 14:55

Фото: gazeta.spb.ru

Шотландский тренер рассказал об уважительном отношении к национальной сборной России

Он считает, что российские футболисты сделали многое для развития вида спорта. gazeta.spb.ru »

2019-09-05 23:47

Фото: mr7.ru

Главный тренер "Зенита" рассказал о состоянии травмированного Ерохина

По словам наставника петербургского «Зенита» Сергея Семака, на данный момент полузащитник Александр Ерохин тренируется в общей группе, однако ему рано выходить на поле. mr7.ru »

2019-05-02 19:09

Тренер игроков России рассказал об эмоциях после победы над сборной Финляндии в Петербурге

Илья Воробьев заявил, что игра стала запоминающимся праздником для игроков и зрителей. Тренер признал, что Андрея Локтионова осмотрят медики. gazeta.spb.ru »

2018-12-16 21:37

Главный тренер Арсенала рассказал, почему его подопечные выиграли Зенит

Игорь Черевченко наконец тоже поделился своим мнением и прошедшей игре. Он считает, что его футболистам помогла правильная установка. gazeta.spb.ru »

2018-12-04 01:27

Тренер петербургского СКА рассказал об "олдскул-атмосфере" на игре со "Слованом"

Наставник команды также похвалил своих подопечных, которые качественно отрабатывали в обе стороны. piter.tv »

2018-10-29 11:29

Главный тренер баскетбольной команды Зенит рассказал о перспективах в Еврокубке

Василий Карасев верит в своих подопечных даже несмотря на то, что те уступили в игре с Партизанами . У Зенита , по его мнению, есть все шансы проявить себя хорошо. gazeta.spb.ru »

2018-10-17 00:51

Фото: topdialog.ru

Данила Козловский рассказал о хамском приёме его фильма «Тренер»

Актёр и режиссёр Данила Козловский рассказал о том, как «по-хамски» в России принимают его фильм «Тренер». По его словам, картину поливают грязью, чего он не ожидал. «Да, но обратите внимание – никто не говорил про сам материал. topdialog.ru »

2018-04-07 12:15

Фото: spbdnevnik.ru

Тренер сборной России по волейболу рассказал о нелегкой победе в финале ЧЕ

Тренер россиян Сергей Шляпников прокомментировал победу его подопечных в финале чемпионате Европы. По его словам, игра могла "повернуться в любую сторону". spbdnevnik.ru »

2017-09-04 07:15

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Талалаев оценил слухи о своём новом назначении поговоркой

Бывший главный тренер грозненского "Ахмата" Андрей Талалаев прокомментировал информацию о его возможном назначении главой сборной Армении. Чтобы описать ситуацию ярче, специалист прибёг к известной старой поговорке.