2021-10-17 02:39 |
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что частое употребление креветок может навредить здоровью из-за большого содержания холестерина. Одновременно с этим специалист признала, что креветки, с одной стороны, являются полезным продуктом.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Прием БАДов и препаратов для коррекции фигуры нужно согласовать с врачом. piter.tv »
2024-04-17 12:57
Люди, которые страдают от непереносимости молока, стали встречаться чаще. И отчасти это потому, что состав этого продукта поменялся. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва. lifenews.ru »
2024-02-08 04:57
Патогенные бактерии, обнаруженные сразу в нескольких российских марках пельменей, представляют большую опасность для некоторых людей. Однако есть действенные и проверенные способы, как защитить себя. lifenews.ru »
2023-11-23 16:14
Монодиета, предусматривающая в рационе лишь один продукт, и в самом деле поможет сбросить лишний вес, но организм не будет получать необходимое количество питательных веществ, что впоследствии негативно скажется на здоровье в целом. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2023-08-23 18:16
Многие люди, страдающие от ожирения, стараются заменять сахар различными аналогами, однако не всегда такие продукты полезны для организма. Как рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, существует два вида сахарозаменителей — натуральные и синтетические — и каждый из них имеет свои плюсы и минусы. lifenews.ru »
2022-11-23 13:38
При длительном хранении у кабачка меняется состав и теряются полезные свойства. Более того, он может стать опасным из-за появляющихся в нём бактерий, поэтому съесть его нужно до весны. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. lifenews.ru »
2022-09-29 03:25
Даже обычные семечки подсолнуха могут таить в себе угрозу для организма человека. Поэтому при желании пощёлкать необходимо помнить несколько правил. О них и нежелательных последствиях такого перкуса в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. lifenews.ru »
2022-08-09 16:06
Зависимым от рафинада лучше не пересаживаться резко на подобные альтернативы из-за вероятности возникновения зверского аппетита. lifenews.ru »
2021-10-27 11:52
Что касается полезных продуктов, то ненасыщенные жиры содержатся в оливковом масле, орехах и жирных сортах рыбы, отметила эксперт. lifenews.ru »
2021-10-13 21:40
При этом на сами зёрна данное предупреждение не распространяется, уточнила специалист. lifenews.ru »
2021-08-28 07:12
Выяснилось, что недостаточное количество жиров в рационе может привести к проблемам со здоровьем. lifenews.ru »
2021-08-15 14:16
В случае неправильного хранения в ягоде могут образоваться вредные вещества. lifenews.ru »
2021-08-06 05:37
Многое зависит от жирности маринада, а также сочетания мяса с алкоголем. lifenews.ru »
2021-04-27 18:33
Также медик рассказала о правилах их потребления в утреннее и дневное время. lifenews.ru »
2021-03-08 07:00
Диетолог Соломатина также порекомендовала не завтракать кашами быстрого приготовления. piter.tv »
2021-03-01 13:58
Но с утра полезно употреблять цитрусовые в ограниченном количестве. piter.tv »
2020-11-25 09:35
Диетолог не рекомендовала есть перезрелые баклажаны, картофель, который долежал до весны, зеленые томаты. piter.tv »
2020-10-05 08:51
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что иногда овощи могут принести не пользу, а вред организму, спровоцировав ряд заболеваний. Как сообщает Sputnik, для здоровья могут быть опасны перезрелые картофель и баклажан, а также недозрелый томат — из-за них могут развиться расстройства нервной и мочевыделительной системы. gazeta.spb.ru »
2020-10-04 09:02
Диетолог Ольга Деккер рассказала, кому стоит отказаться от употребления огурцов. И подчеркнула, что любителям летнего овоща важно знать меру. По ее словам, стоит воздержаться от употребления огурцов в случае, если есть обострения болезней ЖКТ и поджелудочной железы. gazeta.spb.ru »
2020-08-04 03:06
По её словам, эффект от такой связки может быть очень тяжёлым.Читать далее... lifenews.ru »
2020-07-30 10:21
При этом столовую минеральную воду можно употреблять всем в неограниченном количестве.Читать далее... lifenews.ru »
2020-01-19 21:46
Диетологи раскрыли, что положить на тарелку утром, чтобы сердце оставалось здоровым и невредимым. Одна еда насыщает витаминами, в то время как другая обеспечивает засахаренность крови и вредный холестерин.
Пастила и зефир могут стать не только приятным лакомством, но и полезным средством для снижения холестерина. Об этом заявила гастроэнтеролог Парандзем Барегамян из Центра молекулярной диагностики CMD Щелково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Из-за переизбытка холестерина в организме у человека может развиться инсульт и инфаркт, однако есть напитки, которые способные немного его понизить. Чтобы держать холестерин под контролем, можно попробовать добавить в своей район соевое молоко, томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи.
Овес сам по себе обладает большим количеством положительных свойств, однако в некоторых случаях этот продукт может нанести вред здоровью человека. Овсянка крупа помогает сократить уровень холестерина в крови, также может повысить содержание сахара.
Высокий уровень холестерина в крови обычно никак внешне не проявляется. Но определить это состояние может другая связанная с ним проблема со здоровьем. Как пишет британское издание Express, к повышению уровня холестерина может привести излишнее употребление жирной пищи, избыточный вес, курение и употребление алкоголя.
Снизить холестерин естественным путем помогут орехи, бобовые и еще некоторые другие продукты. Также специалисты советуют не забывать про спорт. Диетологи считают, что для снижения холестерина, необходимо снизить употребление насыщенных и трансжиров, а предпочтение отдать омега-3 и другим ненасыщенным жирным кислотам.
Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения.