Петербуржцам рассказали о пользе ходьбы
Активные пешие прогулки ускоряют метаболизм, снижают риск ожирения и помогают бороться со стрессами. piter.tv »
ходьбы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Активные пешие прогулки ускоряют метаболизм, снижают риск ожирения и помогают бороться со стрессами. piter.tv »
1 октября в Санкт-Петербурге пройдет Всероссийский день ходьбы. Участники преодолеют 5 км в одном из самых живописных и любимых петербуржцами мест – Приморском парке Победы. piter.tv »
Ходьба — одна из самых простых и доступных форм физической активности, помогающая похудеть. Её легко вписать в свой распорядок дня и сочетать с прослушиванием музыки или аудиокниг. Фитнес-тренер групповых программ Анна Варакина рассказала Лайфу, как превратить прогулку в спорт и за 30 минут сжечь как минимум 150 калорий. lifenews.ru »
Хирург-флеболог Армен Авакян предостерег от регулярной ходьбы на каблуках тех, у кого есть проблемы с венами на ногах. Врач рассказал в беседе с «Газетой. Ru», обладателем проблем с венами на ногах следует более ответственно подходить к покупке обуви. gazeta.spb.ru »
Медики убеждены: избыточная масса тела приводит к прогрессированию атеросклероза, а также повышает риск развития инфарктов, инсультов, сахарного диабета и других опасных заболеваний. При этом не всегда лишние килограммы появляются из-за сидячего образа жизни и погрешностей в питании. gazeta.spb.ru »
Как отметил Бокерия, самоизоляция не может помешать вести здоровый образ жизни. Под этим понятием подразумевается правильное питание, отказ от алкоголя и физическая нагрузка. Ходьба – это тоже метод, который не требует никаких затрат. piter.tv »
Врач Лидия Ионова отметила, что шаги лучше считать не за один день, а сразу за неделю, поскольку бывают дни с разной активностью. lifenews.ru »
Средний возраст людей, участвовавших в исследовании, превышает 60 лет. lifenews.ru »
Как оказалось, скандинавские палочки помогут при болях в спине, так как в первую очередь они снимают нагрузку на позвоночник. piter.tv »
Пожилая жительница Британии Джоан Рич решила помочь Национальной службе здравоохранения и собрать денежные средства для медицинских работников. Для достижения цели, бывшая медсестра и ветеран второй мировой войны, выбрала необычный способ. gazeta.spb.ru »
Участниками эксперимента стали 904 жителя Новой Зеландии. piter.tv »
Еще год назад городские активисты заметили, что у здания 19 века открыты двери и выбиты стекла. Позже стало понятно, что на памятник культурного наследия набегают мародеры, и в нем живут бездомные. В прошлом месяце история Особняка Челищева стала известна всей общественности, но это никак не изменило ситуацию. piter.tv »
В среду, 14 ноября, в Петербурге прошёл региональный этап Всероссийского проекта «Ходи, Россия!». На старт фестиваля скандинавской ходьбы вышли около 1500 участников, сообщили организаторы. topdialog.ru »
14 ноября на Елагином острове пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Петербург!». Известная фигуристка Ирина Слуцкая проведёт мастер-класс и прогулку со скандинавскими палками, а автор первых программ по скандинавской ходьбе Марко Кантанева покажет, как подготовиться к соревнованиям — и на базовом уровне, и на профессиональном. mr7.ru »
Инцидент произошел в апреле. gazeta.spb.ru »
Здесь можно остановиться за 360 рублей в сутки в общем номере или заплатить 3000 рублей за отдельный люкс. saint-petersburg.ru »