2022-1-4 12:14 |
Как отметил Бокерия, самоизоляция не может помешать вести здоровый образ жизни. Под этим понятием подразумевается правильное питание, отказ от алкоголя и физическая нагрузка. Ходьба – это тоже метод, который не требует никаких затрат.
Подробнее читайте на piter.tv ...