Эксперт объяснила, зачем нужно выключать телефон перед сном
Также не следует оставлять гаджет на зарядке на всю ночь, подчеркнула она. Читать далее... lifenews.ru »
сном - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 74
Стало известно, что категорически нельзя делать перед сном
Прежде чем ложиться спать, необходимо отключить все источники света, чтобы не мешать выработке гормона сна — мелатонина, отмечают сомнологи. Читать далее... lifenews.ru »
2020-11-9 22:48
Переболевшая коронавирусом Семенович пожаловалась на проблемы со сном
Звезда попросила совета на эту тему у своих подписчиков. Читать далее... lifenews.ru »
2020-11-8 19:03
Синий экран смерти. Почему нельзя пользоваться гаджетами перед сном
По словам врачей, свет от дисплеев обманывает организм и нарушает режим сна, что с годами оборачивается тяжёлыми болезнями.Читать далее... lifenews.ru »
2020-9-4 17:30
Невролог объяснила связь между сном и перееданием
Нарушения сна приводят к желанию съесть что-то вредное вечером следующего дня. Эту связь объяснила руководитель сомнологической службы Елена Царева. По словам невролога-сомнолога, бессонница провоцирует тягу к тяжелой пище. gazeta.spb.ru »
2020-3-12 12:19
Врач рассказал, чем опасна рюмка перед сном
Специалист также опроверг заявление о существовании "тихого" алкоголизма.Читать далее... lifenews.ru »
2020-2-11 16:54
Психолог рассказал, как оторвать ребёнка от гаджетов перед сном
Специалист подчёркивает, что совсем запрещать детям пользоваться девайсами не стоит.Читать далее... lifenews.ru »
2020-1-27 10:52
"Состояние тревоги не покидает". Ксения Бородина пожаловалась на проблемы со сном
Телеведущая рассказала, что уже несколько дней мучается бессонницей. Читать далее... lifenews.ru »
2020-1-23 18:24
Врач-сомнолог рассказала о вредных и полезных привычках перед сном
По её словам, хорошему сну мешают переедание, физические нагрузки и большие дозы алкоголя.Читать далее... lifenews.ru »
2020-1-19 04:22
Диетологи рассказали, что нужно есть перед сном, чтобы похудеть
Желающим поскорее скинуть лишние килограммы, зарубежные диетологи посоветовали устраивать поздние перекусы. Если перед сном мучает чувство голода, можно позволить себе съесть сваренное вкрутую яйцо. gazeta.spb.ru »
2019-9-7 16:04
Диетолог: "Худеющим нужно делать перекус перед сном"
Такой же совет специалист дат людям с сахарным диабетом. piter.tv »
2019-9-7 14:52
Задержан преступник, воспользовавшийся сном жителя Пушкина на лавочке
Мужчина не досчитался двух мобильных телефонов. piter.tv »
2019-8-25 11:52
Ученые заявили об опасности недосыпа, храпа и алкоголе перед сном
Американские эксперты развенчали некоторые популярные мифы, связанные со сном. gazeta.spb.ru »
2019-5-13 03:10
Учёные доказали связь между сном и развитием болезни Альцгеймера
В результате исследования было выявлено, что крепкий сон способен снизить риск развития деменции. piter.tv »
2019-3-26 17:05
Ужин перед сном. 7 продуктов, которые можно есть на ночь
Диетологи разрешают есть перед сном! Какие продукты не навредят здоровью и фигуре – в материале SPB.AIF.RU. spb.aif.ru »
2018-10-11 17:19
Врачи из Петербурга и Франции обсудят проблемы со сном
В Петербурге встретятся более 600 специалистов, которые изучают проблемы со сном. piter.tv »
2018-5-31 12:24
12 |