тревожность - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Понедельник является измеримым биологическим стресс-фактором, последствия которого для здоровья сохраняются долгие годы и даже после выхода на пенсию. Об этом сообщает журнал Scientific American, ссылаясь на новые исследования. lifenews.ru »
Психолог-регрессолог Татьяна Гусева рассказала, что самостоятельная борьба с аэрофобией может быть затруднена. Она рекомендует обратиться за помощью к специалистам. Однако есть несколько практических советов, которые могут помочь уменьшить тревожность при полётах. lifenews.ru »
С момента выхода "Головоломки" мы были очарованы красочными и динамичными эмоциями, которые живут в наших умах. В долгожданном продолжении любимые герои возвращаются в новом составе. Узнайте, кто вы из этих уникальных персонажей! lifenews.ru »
Побороть тревожность может помочь просмотр телевизора, считает психолог Наталия Варская. Таким образом человек может отвлечься, а также обсудить персонажей с друзьями. lifenews.ru »
По словам эксперта, есть несколько упражнений, которые помогают прийти в состояние спокойствия и баланса. piter.tv »
Пробуждения среди ночи либо за несколько минут до будильника могут указывать на перегруженную работу нервной системы. Об этом рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт-сомнолог Алексей Мелехин. lifenews.ru »
Ученые из ОАЭ открыли одну из ведущих причин тревожности у людей. Оказалось, что повышенный стресс от обыденных вещей могут испытывать те, у кого в организме недостает витамина D. Это же повышает риск заболеть раком. gazeta.spb.ru »
Чтобы привести в порядок свое ментальное здоровье, совершенно точно не будет лишним прогуляться по Северной столице. Об этом рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург» психолог Татьяна Орлова. gazeta.spb.ru »
Доля россиян, испытывающих тревожное настроение, составляет 56%. Спокойствие, в свою очередь, ощущают 38% граждан страны. Еще 6% не смогли ответить. Такие данные были получены в рамках исследования, проведенного Фондом «Общественное мнение». gazeta.spb.ru »
Некоторое время назад Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) опубликовал опрос, согласно которому почти 50% россиян испытывают тревожность. В связи с этим Gazeta. spb обратилась к психологу Лилиане Модильяни, чтобы узнать, как бороться с тревожностью и стрессу. gazeta.spb.ru »
Одно из самых частых проявлений постковида — это повышенная тревожность. По оценкам специалистов, к 2030 году приступами или постоянной тревогой будет мучиться каждый третий житель планеты, рассказала kp. lifenews.ru »
Помимо определённых блюд повысить уровень беспокойства могут даже сладости, которые провоцируют резкий скачок инсулина и последующий за ним спад. lifenews.ru »
Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день. lifenews.ru »
Она призывает всех, кто сомневается в её словах, опробовать способ на себе.Читать далее... lifenews.ru »
Несбывшиеся ожидания после мартовских выборов президента РФ и антинародные предложения «нового» состава федерального правительства, в особенности, – пенсионная реформа привели к тому, что в России усиливается социальная напряженность. newdaynews.ru »
