Психолог назвала способ снять тревожность, доступный каждому
Побороть тревожность может помочь просмотр телевизора, считает психолог Наталия Варская. Таким образом человек может отвлечься, а также обсудить персонажей с друзьями. lifenews.ru »
тревожность - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 15
Психолог Белявская рассказала, как побороть тревожность и стресс
По словам эксперта, есть несколько упражнений, которые помогают прийти в состояние спокойствия и баланса. piter.tv »
2024-3-26 14:48
Повышенная тревожность: Сомнолог объяснил, почему люди просыпаются до будильника
Пробуждения среди ночи либо за несколько минут до будильника могут указывать на перегруженную работу нервной системы. Об этом рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт-сомнолог Алексей Мелехин. lifenews.ru »
2024-2-16 03:21
Ученые: тревожность и рак может вызывать один фактор
Ученые из ОАЭ открыли одну из ведущих причин тревожности у людей. Оказалось, что повышенный стресс от обыденных вещей могут испытывать те, у кого в организме недостает витамина D. Это же повышает риск заболеть раком. gazeta.spb.ru »
2023-5-28 20:41
Петербуржцам рассказали, где они могут снизить тревожность
Чтобы привести в порядок свое ментальное здоровье, совершенно точно не будет лишним прогуляться по Северной столице. Об этом рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург» психолог Татьяна Орлова. gazeta.spb.ru »
2023-4-20 21:24
Больше половины россиян испытывают тревожность
Доля россиян, испытывающих тревожное настроение, составляет 56%. Спокойствие, в свою очередь, ощущают 38% граждан страны. Еще 6% не смогли ответить. Такие данные были получены в рамках исследования, проведенного Фондом «Общественное мнение». gazeta.spb.ru »
2022-12-9 14:17
Россиянам рассказали, как унять тревожность
Некоторое время назад Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) опубликовал опрос, согласно которому почти 50% россиян испытывают тревожность. В связи с этим Gazeta. spb обратилась к психологу Лилиане Модильяни, чтобы узнать, как бороться с тревожностью и стрессу. gazeta.spb.ru »
2022-11-18 16:50
Из-за чего случаются панические атаки и почему при них нельзя дышать носом в пакет
Одно из самых частых проявлений постковида — это повышенная тревожность. По оценкам специалистов, к 2030 году приступами или постоянной тревогой будет мучиться каждый третий житель планеты, рассказала kp. lifenews.ru »
2022-9-19 18:31
Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты повышают тревожность
Помимо определённых блюд повысить уровень беспокойства могут даже сладости, которые провоцируют резкий скачок инсулина и последующий за ним спад. lifenews.ru »
2022-3-10 11:31
Психолог Николаева рассказала, как отследить и побороть тревожность
Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день. lifenews.ru »
2022-3-5 14:44
Психиатр объяснила, чем лучше всего "заедать" тревожность и депрессию
Она призывает всех, кто сомневается в её словах, опробовать способ на себе.Читать далее... lifenews.ru »
2020-8-9 04:53
Такое было перед дефолтом-1998: социологи фиксируют повышенную тревожность граждан РФ
Несбывшиеся ожидания после мартовских выборов президента РФ и антинародные предложения «нового» состава федерального правительства, в особенности, – пенсионная реформа привели к тому, что в России усиливается социальная напряженность. newdaynews.ru »