2024-10-15 13:17 |
Ни для кого не секрет, что избыточная масса тела — это источник больших проблем со здоровьем, особенно у пожилых людей. Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на и так уже изношенные с возрастом сердце и сосуды, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Холодное время года можно перенести гораздо проще, если соблюдать правильное питание. Чтобы не мёрзнуть и быть в хорошем расположении духа, осенью и зимой надо есть больше продуктов с высокой энергетической ценностью. lifenews.ru »
2024-11-13 13:54
Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффектом. Об этом рассказала диетолог Ирина Писарева в беседе с "Вечерней Москвой". lifenews.ru »
2024-06-13 17:49
Бутерброды, особенно приготовленные из белого хлеба, продуктов мясной переработки, сливочного масла и сыра, являются самым распространённым вредным завтраком. Организм быстро насытится калориями, в крови повысится уровень глюкозы, инсулина и жира, но длительного чувства насыщения при этом не будет, так же как и клетчатки, витаминов, минералов и других жизненно важных элементов. lifenews.ru »
2024-04-24 08:08
Соль, глюконат натрия, крахмал и сахар, которые находятся в составе высокоэнергетических продуктов (чипсы, сладкая газировка, фастфуд и копчёная колбаса), стимулируют гормоны удовольствия и заставляют человека привыкнуть к употреблению такой еды. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2023-10-23 20:57
Специалист отметила, что кисломолочные продукты лучше подходят для усвоения кальция пожилым людям, чем молодым. piter.tv »
2023-10-20 16:43
Свежие молодые кабачки являются конгломератом клетчатки и растительных волокон, которые полезны всем, заявила в беседе с радио Sputnik доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королёва. lifenews.ru »
2023-08-30 06:10
Осенью, когда солнце реже появляется из-за туч, в организме человека может возникнуть дефицит витамина D. Восполнить его позволяет печень трески. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2023-08-29 17:15
Людям, страдающим от аллергии на пыльцу, необходимо отказаться от употребления некоторых продуктов, в том числе апельсинов и бананов. Это следует сделать, чтобы не усугублять самочувствие, заявила в беседе с "Москвой 24" терапевт-диетолог Маргарита Королёва. lifenews.ru »
2023-04-19 11:22
Специалист посоветовала обратить внимание на источники клетчатки и сложных углеводов. piter.tv »
2023-03-30 16:18
По словам специалиста, такое молоко содержит большое количество клетчатки. piter.tv »
2023-03-24 09:52
Пищевые волокна (или клетчатка) полезны для нашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, норма ежедневного потребления этого компонента находится на уровне 25 граммов. О том, выполняем ли мы её, телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала диетолог, гастроэнтеролог Юлия Коковина. lifenews.ru »
2022-11-08 19:57
Чтобы укрепить нервную систему и наладить её функционирование, необходимо включить в рацион травяные чаи, шпинат, бурый рис, цитрусовые, бананы, творог и бобовые, рассказала член Национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. lifenews.ru »
2022-10-13 07:17
В них содержатся вещества, которые обеспечивают передачу нервного импульса между клетками головного мозга. lifenews.ru »
2021-11-09 16:35
Специалист отметила, что в рацион нужно обязательно включить зелень, лук и чеснок. lifenews.ru »
2021-11-07 19:59
Вечерний перекус особенно важен для обеспечения достаточного количества белка. А то, когда должна происходить трапеза, зависит от ценностей, образа жизни, проблем со здоровьем, отметила специалист. lifenews.ru »
2021-10-17 19:28
С возрастом нарушается моторика кишечника, поэтому нужно помогать работе желудочно-кишечного тракта. lifenews.ru »
2021-09-14 14:52
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые наносят наибольший вред здоровью и ускоряют процессы старения. Речь идет о кондитерских и мучных изделиях, таких как печенье, хлеб, булки. Больше всего вреда наносят сахар и трансжиры. gazeta.spb.ru »
2021-09-07 23:15
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые следует употреблять человеку для борьбы со стрессом. По словам специалиста, во время стресса организму человека требуется больше цинка, витамина С, антиоксидантов и качественного белка. gazeta.spb.ru »
2021-09-03 23:16
Есть сразу несколько продуктов, от которых стоит отказаться ради здоровья. gazeta.spb.ru »
2021-09-02 02:21
Также во время жары нужно пить много воды и внимательнее следить за сроком годности продуктов. piter.tv »
2021-07-12 10:49
Диетолог и врач гастроэнтеролог Алина Будаковская назвала те напитки, которые могут восстановить работу печени. По словам специалиста, в данном случае будут полезны морковные и тыквенные соки. В эфире телеканала «Москва 24» Алина Будаковская рассказала, что такие напитки понизят разрушительное воздействие токсинов, которые с течением времени все больше накапливаются в организме людей. Отмечается, что в день […] gazeta.spb.ru »
2021-06-24 09:00
С точки зрения здоровья, главная проблема в традиционных блинах — глютен. lifenews.ru »
2021-03-07 07:40
Специалист отметила, что в меню обязательно должен присутствовать белок.Читать далее... lifenews.ru »
2020-06-28 18:45
Российские ракеты поразили Славянскую ТЭС вблизи Николаевки в ДНР, что привело к веерным отключениям света. Информацию подтвердило украинское издание «Страна», комментируя сегодняшние взрывы сразу в нескольких регионах Украины.
Российские военные продолжают освобождать земли Донецкой Народной Республики (ДНР). Сегодня стало известно, что бойцы ВС РФ взяли под контроль село Новый Труд. В Минобороны России показали видео освобождения территорий от врага.
Армия России атаковала объекты энергетики на территории Украины. ВС РФ нанесли массированный удар высокоточным оружием большой дальности и БПЛА, сообщили в Минобороны страны.
Россия готова продолжать поставки газа в Европу по различным маршрутам, а не только через Украину. Об этом заявил в среду вице-премьер Александр Новак в интервью телеканалу «Россия 24».
Министр иностранных дел России Сергей Лавров призвал не воспринимать всерьёз заявления Владимира Зеленского, отметив, что его мышление «непонятно нормальным людям».
Запад и Киев в настоящее время обсуждают только вопрос «перемирия» на Украине, однако Москва не согласна с этим подходом и требует юридически обязывающие гарантии. Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров в эфире программы «60 минут» на телеканале «Россия-1».
В Санкт-Петербурге в торговом центре «Сенная» на улице Ефимова произошёл пожар. По данным Mash на Мойке, задымление зафиксировали на втором этаже здания. На место оперативно прибыли экстренные службы.