2021-11-8 19:59 |
Специалист отметила, что в рацион нужно обязательно включить зелень, лук и чеснок.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Диетолог перечислила продукты, которые помогут согреться в холода
Холодное время года можно перенести гораздо проще, если соблюдать правильное питание. Чтобы не мёрзнуть и быть в хорошем расположении духа, осенью и зимой надо есть больше продуктов с высокой энергетической ценностью. lifenews.ru »
2024-11-13 13:54
Диетолог перечислила болячки, которые грозят пожилым людям с лишним весом
Ни для кого не секрет, что избыточная масса тела — это источник больших проблем со здоровьем, особенно у пожилых людей. Лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на и так уже изношенные с возрастом сердце и сосуды, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2024-10-14 13:17
Диетолог перечислила три добавки для воды, которые принесут максимальную пользу
Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффектом. Об этом рассказала диетолог Ирина Писарева в беседе с "Вечерней Москвой". lifenews.ru »
2024-06-13 17:49
Диетолог перечислила самые вредные варианты популярных завтраков
Бутерброды, особенно приготовленные из белого хлеба, продуктов мясной переработки, сливочного масла и сыра, являются самым распространённым вредным завтраком. Организм быстро насытится калориями, в крови повысится уровень глюкозы, инсулина и жира, но длительного чувства насыщения при этом не будет, так же как и клетчатки, витаминов, минералов и других жизненно важных элементов. lifenews.ru »
2024-04-24 08:08
Диетолог перечислила вызывающие привыкание продукты
Соль, глюконат натрия, крахмал и сахар, которые находятся в составе высокоэнергетических продуктов (чипсы, сладкая газировка, фастфуд и копчёная колбаса), стимулируют гормоны удовольствия и заставляют человека привыкнуть к употреблению такой еды. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2023-10-23 20:57
Диетолог перечислила продукты, которые богаты кальцием больше, чем молоко
Специалист отметила, что кисломолочные продукты лучше подходят для усвоения кальция пожилым людям, чем молодым. piter.tv »
2023-10-20 16:43
Диетолог перечислила чудодейственные свойства кабачков для людей старше 45 лет
Свежие молодые кабачки являются конгломератом клетчатки и растительных волокон, которые полезны всем, заявила в беседе с радио Sputnik доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королёва. lifenews.ru »
2023-08-30 06:10
Диетолог перечислила полезные свойства печени трески
Осенью, когда солнце реже появляется из-за туч, в организме человека может возникнуть дефицит витамина D. Восполнить его позволяет печень трески. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2023-08-29 17:15
Диетолог перечислила запрещённые при весенней аллергии продукты
Людям, страдающим от аллергии на пыльцу, необходимо отказаться от употребления некоторых продуктов, в том числе апельсинов и бананов. Это следует сделать, чтобы не усугублять самочувствие, заявила в беседе с "Москвой 24" терапевт-диетолог Маргарита Королёва. lifenews.ru »
2023-04-19 11:22
Диетолог перечислила продукты, нормализующие сахар в крови
Специалист посоветовала обратить внимание на источники клетчатки и сложных углеводов. piter.tv »
2023-03-30 16:18
Диетолог перечислила полезные свойства овсяного молока
По словам специалиста, такое молоко содержит большое количество клетчатки. piter.tv »
2023-03-24 09:52
Диетолог перечислила полезные свойства клетчатки
Пищевые волокна (или клетчатка) полезны для нашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, норма ежедневного потребления этого компонента находится на уровне 25 граммов. О том, выполняем ли мы её, телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала диетолог, гастроэнтеролог Юлия Коковина. lifenews.ru »
2022-11-08 19:57
Диетолог перечислила продукты, укрепляющие нервы
Чтобы укрепить нервную систему и наладить её функционирование, необходимо включить в рацион травяные чаи, шпинат, бурый рис, цитрусовые, бананы, творог и бобовые, рассказала член Национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. lifenews.ru »
2022-10-13 07:17
Диетолог перечислила продукты, которые снижают риск деменции
В них содержатся вещества, которые обеспечивают передачу нервного импульса между клетками головного мозга. lifenews.ru »
2021-11-09 16:35
Диетолог перечислила продукты, которые ни в коем случае нельзя есть перед сном
Вечерний перекус особенно важен для обеспечения достаточного количества белка. А то, когда должна происходить трапеза, зависит от ценностей, образа жизни, проблем со здоровьем, отметила специалист. lifenews.ru »
2021-10-17 19:28
Диетолог перечислила продукты, потребление которых стоит сократить после 60 лет
С возрастом нарушается моторика кишечника, поэтому нужно помогать работе желудочно-кишечного тракта. lifenews.ru »
2021-09-14 14:52
Диетолог перечислила провоцирующие раннее старение продукты
Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые наносят наибольший вред здоровью и ускоряют процессы старения. Речь идет о кондитерских и мучных изделиях, таких как печенье, хлеб, булки. Больше всего вреда наносят сахар и трансжиры. gazeta.spb.ru »
2021-09-07 23:15
Диетолог перечислила продукты, помогающие в борьбе со стрессом
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые следует употреблять человеку для борьбы со стрессом. По словам специалиста, во время стресса организму человека требуется больше цинка, витамина С, антиоксидантов и качественного белка. gazeta.spb.ru »
2021-09-03 23:16
Диетолог перечислила продукты, негативно влияющие на иммунитет
Есть сразу несколько продуктов, от которых стоит отказаться ради здоровья. gazeta.spb.ru »
2021-09-02 02:21
Диетолог перечислила, какие продукты питания не стоит есть в жару
Также во время жары нужно пить много воды и внимательнее следить за сроком годности продуктов. piter.tv »
2021-07-12 10:49
Диетолог перечислила напитки, которые восстановят работу печени
Диетолог и врач гастроэнтеролог Алина Будаковская назвала те напитки, которые могут восстановить работу печени. По словам специалиста, в данном случае будут полезны морковные и тыквенные соки. В эфире телеканала «Москва 24» Алина Будаковская рассказала, что такие напитки понизят разрушительное воздействие токсинов, которые с течением времени все больше накапливаются в организме людей. Отмечается, что в день […] gazeta.spb.ru »
2021-06-24 09:00
Диетолог перечислила рецепты полезных блинов на Масленицу
С точки зрения здоровья, главная проблема в традиционных блинах — глютен. lifenews.ru »
2021-03-07 07:40
Диетолог перечислила продукты, без которых невозможно похудеть
Специалист отметила, что в меню обязательно должен присутствовать белок.Читать далее... lifenews.ru »
2020-06-28 18:45
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Фармацевт Хван рассказала, какие три типа витаминов не принесут пользы здоровью
Фармацевт Амина Хван в интервью Daily Mail выделила три категории витаминных добавок, которые не только бесполезны для здоровья, но и могут нанести вред. Первыми в списке оказались жевательные витамины, привлекающие внимание своим приятным вкусом и внешним видом.
Терапевт предупредила об опасных последствиях передозировки витамина D
Переизбыток витамина D в организме может привести к опасным последствиям, рассказала "Вечерней Москве" врач-терапевт Надежда Чернышова.
Россиян предупредили об опасности передозировки витамина Е
Новые исследования опровергают тезис о том, что витамин Е эффективен в борьбе со злокачественными опухолями. Последние данные свидетельствуют о том, что большие дозы витамина не снижают опасность развития раковых образований, а, напротив, — повышают риск.
В Японии назвали семь витаминов и минералов, обязательных в рационе
Нейромедиаторы в мозге — серотонин, дофамин и норадреналин — создаются из аминокислот, для появления которых нужны семь витаминов и минералов, пишет автор Асукэн на портале Yahoo News Japan. Речь идёт о ниацине, фолиевой кислоте, витаминах B6 и С, а также железе, меди и магнии.
Опрос показал, какие БАДы популярны у россиян осенью, и это не витамин С
В октябре этого года самыми популярными биологически активными добавками (БАД) у россиян стали те, что способствуют улучшению пищеварительной системы. Согласно результатам опроса, проведённого сервисом правильного питания Level Kitchen, в этом месяце такие препараты входили в каждый четвёртый заказ.
Врач назвала два условия избавления от осенней усталости
Правильное питание, содержащее витамины и минералы, а также правильный режим сна помогут избавиться от осенней усталости. Если эти базовые принципы не действуют — значит, есть нарушения в работе эндокринной системы, депрессивные расстройства, анемия и даже какие-то заболевания. Об этом рассказала врач общей практики Елена Горина.
В Подмосковье у женщины вырезали огромную опухоль
В подмосковном городе Долгопрудном врачи местной больницы спасли 72-летнюю женщину, которая обратилась с жалобами на сильные боли в нижней части живота. Обследование показало огромную кисту правого яичника, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.