Психолог раскрыла студентам секрет, как перехитрить мозг, чтобы не тревожиться во время сессии

2024-1-25 08:00

Ежегодно 25 января в России отмечается День студента, этот праздник также часто совпадает с сессией. Как снизить уровень тревожности во время подготовки к очередному экзамену или зачёту, бороться с навязчивыми мыслями и правильно себя хвалить, всем студентам России рассказала клинический психолог Луиза Истомина.

Подробнее читайте на ...

психолог время студентам россии

Психолог назвал причины грусти во время новогодних праздников и объяснил, что с этим делать

Люди могут почувствовать себя одинокими в новогодние праздники из-за того, что тщательно скрывали личные проблемы за рабочими проектами. Об этом рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. lifenews.ru »

2023-12-03 21:48

Психолог рассказала, как не разрушить отношения вдребезги во время ссоры

Чтобы не погубить отношения, парам во время ссор нужно избегать критики, презрения, обороны и игнорирования. Об этом в беседе с Лайфом рассказала кандидат психологических наук, практикующий психолог образовательного центра "Психодемия", спикер курса "Кто я и чего хочу?" в Skillbox Елена Лаврова. lifenews.ru »

2023-09-21 13:08

Психолог назвала 5 ошибок, которые во время ссоры совершают абсолютно все

Казалось бы, что может быть сложного в спорах? Так подумают большинство ругающихся, а потом не поймут, как простая перепалка вылилась в серьёзный конфликт. Рассказываем, как этого избежать. lifenews.ru »

2023-08-20 15:00

"Ещё пять минуточек!": Психолог объяснила, на какое время нужно заводить будильник

Привычка ставить будильник за 5-10 минут до запланированного пробуждения вредит здоровью. Об этом россиян предупредила доцент кафедры психологического консультирования факультета психологии Государственного университета просвещения Анжелика Полина. lifenews.ru »

2023-07-10 17:20

Фото: gazeta.spb.ru

Психолог рассказала, как трудоголикам отдохнуть во время отпуска

Психолог назвала четыре шага, которые необходимо выполнить сотруднику компании перед началом отпуска, если он хочет качественно отдохнуть без работы. Не всегда получается отдохнуть во время отпуска, не думая о работе. gazeta.spb.ru »

2023-06-27 20:05

Психолог объяснила, можно ли давать детям пробовать алкоголь во время застолья

Во время застолья родители и родственники нередко позволяют детям пробовать алкогольные напитки, считая, что в этом нет ничего страшного, мол, лучше дома, чем с друзьями в какой-нибудь подворотне. Детский психолог Центра здоровья и развития имени Святого Луки Елена Макарова в разговоре с "Газетой.ru" отметила, что этого делать не стоит. lifenews.ru »

2022-09-28 21:35

Психолог раскрыла, почему во время пандемии люди чаще страдают депрессией

По мнению эксперта, рост случаев расстройства частично связан с четвёртой волной коронавируса, но больше — с общим состоянием населения. lifenews.ru »

2021-11-04 13:53

"При желании справится каждый": Психолог рассказала, как сбросить набранные во время пандемии килограммы

Побочным эффектом эпохи коронавируса стало массовое переедание. Оно объясняется тем, что сладкая и жирная пища стимулируют выработку дофамина — гормона удовольствия, который приглушает тревогу. lifenews.ru »

2021-07-21 13:05

Фото: gazeta.spb.ru

Психолог объяснил, почему понижается настроение во время праздников

Заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ имени М. В. Ломоносова, профессор Александр Тхостов рассказал, почему наступает эмоциональный спад после бурного празднования Нового года. Он отметил, что предновогоднее перевозбуждение обычно заканчивается спадом. gazeta.spb.ru »

2021-01-01 15:47

"Не давайте впасть в уныние". Психолог рассказала, чем занять детей во время самоизоляции

Помимо прочего, специалист посоветовала приучать младших членов семьи к работе по дому.Читать далее... lifenews.ru »

2020-04-10 19:11

Фото: spb.aif.ru

Проверка на прочность. Как пережить карантин и не развестись

Многие пары сейчас вынуждены проводить вместе 24 часа в сутки, а это серьезное испытание для тех людей, чье общение сводилось к совместному завтраку и вечеру перед телевизором. spb.aif.ru »

2020-03-28 09:40

Фото: gazeta.spb.ru

Психолог дала семейным парам советы, как сохранить отношения во время карантина

Многие пары могут испытывать трудности во время совместной самоизоляции из-за того, что они постоянно находятся вместе. Российский психолог Наталья Инченко рассказала в интервью Sputnik, как предотвратить возможные ссоры между партнерами в период карантина. gazeta.spb.ru »

2020-03-24 08:32

Вредят не только вам. Психолог рассказал об опасности соцсетей во время отпуска

Если к потреблению информации подойти разумно, то человек сможет и отдохнуть, и остаться в курсе всех важнейших событий.Читать далее... lifenews.ru »

2020-02-05 11:43