недосыпа - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Восемь лет недосыпа могут повысить риски развития хронических заболеваний сердца, диабета и даже рака. Об этом предупредил врач-сомнолог Максим Новиков. По его словам, бессонница также может вызвать нарушения памяти, раздражительность, снизить концентрацию, ухудшить работу иммунной системы. lifenews.ru »
Проблемы со сном могут привести к появлению различных опасных заболеваний. Недосып также может сказаться на коже — она будет подвержена преждевременному старению. Об этом предупредила тренер по естественному омоложению Надежда Трескова. lifenews.ru »
Пробиотические добавки эффективно противостоят окислительному стрессу и воспалению, которые вызваны недостатком сна. Исследование было опубликовано в журнале Nutrients. lifenews.ru »
Врач-терапевт Алексей Хухрев предупредил о серьёзных последствиях, которые могут возникнуть из-за обыкновенного недосыпа. Как отметил эксперт в беседе с телеканалом "Москва 24", это может грозить снижением иммунитета, депрессией и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. lifenews.ru »
Девушка несколько месяцев мучилась от недосыпа, хотя могла проводить в кровати по 12 часов. Пока врачи советовали "попить витаминок", реальные виновники продолжали жить рядом с ней. lifenews.ru »
Также медик отметил, что существует масса исследований, доказывающих, что при нехватке сна увеличивается риск заражения. lifenews.ru »
Турецкий врач Нежат Алтынташ рассказал, что регулярный недостаток сна может привести к нарушениям выработки гормонов, что ведет к серьезным заболеваниям. Алтынташ рассказал об исследованиях с участием добровольцев на тему сна. gazeta.spb.ru »
Это может говорить о ночных нарушениях дыхания, которые нужно срочно лечить вместе со специалистом. lifenews.ru »
Нехватка сна провоцирует опасные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера или Паркинсона. lifenews.ru »
Даже несмотря на то, что мероприятие было запланировано на середину дня. lifenews.ru »
Девушка была удивлена проделками пушистика, но его поведение может сигнализировать о неприятной проблеме. lifenews.ru »
Такие нарушения встречаются у участников боевых действий и тех, кто работает в ночные смены. Читать далее... lifenews.ru »
Судя по социальным сетям молодого человека, он был тренером по боксу.Читать далее... lifenews.ru »
В эксперименте приняли участие более 330 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет. piter.tv »
Американские эксперты развенчали некоторые популярные мифы, связанные со сном. gazeta.spb.ru »
Человек, которому не хватило на сон пары минут, хуже трудился. gazeta.spb.ru »
Недосып – причина серьезных изменений в организме. Как неполноценный сон отражается на здоровье, SPB.AIF.RU рассказал врач общей практики. spb.aif.ru »
Россияне в среднем не высыпаются 3,7 рабочего дня в неделю. saint-petersburg.ru »
