Пенсионерам подсказали, как продлить долголетие и сохранить здоровье

2024-2-9 00:45

Как известно, с возрастом иммунитет человека ослабевает и при лабораторном исследовании это трудно заметить: уровень лимфоцитов, нейтрофилов остаётся нормальным, но их функция и активность снижаются.

В результате могут усилиться воспалительные процессы и ухудшиться иммунная защита организма. Как сохранить здоровье в преклонном возрасте и продлить долголетие, объяснила главный гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина. .

Подробнее читайте на ...

здоровье сохранить долголетие продлить

Врач рассказал, какие анализы надо сдавать женщинам, чтобы сохранить репродуктивное здоровье

Если долго не посещать врача, можно не заметить рак шейки матки, рак яичников или рак молочной железы. piter.tv »

2023-12-26 15:15

Как сохранить здоровье волос зимой: 7 рабочих хитростей

Устали от причёски, как у мамы из "Симпсонов"? Вот вам простые и эффективные советы о том, как в суровых зимних условиях сохранить прекрасную шевелюру — если, конечно, у вас таковая имеется. lifenews.ru »

2023-12-05 19:30

Россиянам раскрыли секрет, как сохранить здоровье после 30 лет

В 20–30 лет организм человека находится на пике физического здоровья и активности. Затем его способности постепенно снижаются — замедляется обмен веществ, сокращается производство коллагена, на коже появляются первые морщинки, может ухудшиться зрение. lifenews.ru »

2023-08-28 14:28

Врач назвала семь правил, которые помогут сохранить женское здоровье до глубокой старости

Чтобы сохранить женское здоровье, необходимо придерживаться правильного питания, режима сна и избегать стрессовых ситуаций. Акушер-гинеколог, заведующая гинекологическим отделением ЧУЗ ЦКБ "РЖД-Медицина" на Волоколамском шоссе Наталья Давыденко рассказала Лайфу о нюансах подобных советов. lifenews.ru »

2023-06-26 17:04

От каких 5 опасных предметов в доме нужно немедленно избавиться, чтобы сохранить здоровье

Рассказываем о проблемных вещицах, которые могут плохо воздействовать на наши лёгкие, сердце и даже иммунитет. И, конечно же, о том, как найти им безопасную альтернативу. lifenews.ru »

2023-05-19 17:07

Фото: gazeta.spb.ru

Безвредный Новый год: советы, как отменить праздник и сохранить свое здоровье

Новый год — это огромные застолья, длящиеся не один и даже не два дня подряд. Конечно, поесть вкусно хочется, но все-таки стоит и с этим быть осторожнее. Делимся несколькими рекомендациями. gazeta.spb.ru »

2022-12-30 19:46

Фото: spb.aif.ru

Чаще гуляйте. Как сохранить здоровье на праздники

Праздничный стол не должен становиться самоцелью, а чрезмерное употребление жирной пищи запросто может вызвать проблемы с поджелудочной. Про излишнее потребление спиртного и говорить не приходится. Актуальны и иные советы, которые могут пригодиться. spb.aif.ru »

2022-12-29 09:51

Фото: gazeta.spb.ru

Петербуржцы назвали способы сохранить ментальное здоровье

Петербуржцы в ходе совместного исследования «Авито Работа» и FITMOST рассказали, какие методы лучше всего помогают снять напряжение и сохранить ментально состояние. Так, большинство петербуржцев пытаются сохранить психическое здоровье при помощи прогулок на свежем воздухе, общения с близкими и домашними животными, а также хобби и творчества. gazeta.spb.ru »

2022-10-07 17:35

Врач рассказала, как сохранить здоровье во время дачных работ

Неправильное поднятие тяжестей во время дачных работ может повредить спину. О том, как не допустить этого и что ещё нужно делать, чтобы сохранить здоровье в ходе сельхозработ, в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала врач-терапевт высшей категории тверской клиники "РЖД-Медицина" Александра Кожевникова. lifenews.ru »

2022-07-06 19:06

Фото: gazeta.spb.ru

Врач рассказал офисным работникам, как сохранить здоровье весной

Офисным работникам, как и остальным людям, следует принимать витамины и придерживаться сбалансированного питания, чтобы сохранить здоровье весной. Об этом рассказал главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости. gazeta.spb.ru »

2022-03-19 21:34

Пять простых правил, как сохранить здоровье и не раскиснуть после пятидесяти

Экватор жизни уже пройден, и в этом возрасте многим тяжело признавать, что позади остались лучшие годы. На горизонте — лишь старость и уныние. Или нет? lifenews.ru »

2021-11-21 12:23

Как сохранить здоровье кожи при масочном режиме и удалёнке, рассказала дерматолог

По словам собеседницы Лайфа, важен не только внешний уход, но и правильное питание, а также физические нагрузки и здоровый сон. lifenews.ru »

2021-11-06 11:28

Фото: gazeta.spb.ru

Эксперты рассказали, как сохранить здоровье в пожилом возрасте

Эксперты сервиса «СберУслуги» назвали пожилым людям несколько способов сохранить здоровье при помощи спорта. Людям старше 65 лет специалисты советуют заниматься спортом 2,5 часа в неделю. gazeta.spb.ru »

2021-10-01 03:51

Названо растение, которое поможет сохранить "железное здоровье"

Его листья богаты множеством питательных веществ и витаминов. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять их в пищу, чтобы укрепить здоровье и иммунную систему. lifenews.ru »

2021-06-13 21:57

Мясников перечислил эффективные способы сохранить здоровье суставов

А также рассказал, что никогда не поможет исправить положение. Восстановить суставы с помощью продуктов невозможно, предупредил доктор. lifenews.ru »

2021-05-21 21:17

Фото: spb.aif.ru

Просто о важном. Как женщине сохранить свое здоровье?

В декабре мы попросили посетителей сайта задать такие вопросы. Сегодня на вопросы о женском здоровье отвечает врач с 23-летним стажем Мэгги Джемаловна Джашиашвили. spb.aif.ru »

2021-02-18 16:26

Карантин на спорте. Как, работая дома, сохранить здоровье и фигуру

В минувшие выходные в столице закрыли все фитнес-центры, бассейны и аквапарки. Это одна из мер для профилактики распространения коронавируса. При этом многих сотрудников уже перевели на дистанционную работу. lifenews.ru »

2020-03-24 12:00

В Роспотребнадзоре Санкт-Петербурга рассказали, как сохранить здоровье в Масленицу

Эксперты призвали следить за гигиеной своей и тех, кто готовит блины. Масленичная неделя в этом году намечена на 4 по 10 марта. gazeta.spb.ru »

2019-02-25 13:22

Как сохранить душевное здоровье в стране с непредсказуемым не только будущим, но даже прошлым

По прогнозам ВОЗ к 2020 году депрессивные нарушения выйдут на первое место среди причин нетрудоспособности, обогнав онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. mr7.ru »

2018-03-31 20:55